大同小異【ことわざ】

南宋時代の哲学者朱熹は、儒学を専門とし、『論語集注』『孟子集注』『詩集伝』などを完成させました。また、『中庸』について「『論語』との意味は大同小異である」と解釈しています。大同小異には、唐代の詩人盧仝と馮異の友情に基づく掛け言葉があるとされます。
2023/04/26

ワクチン接種後の「耳鳴り」は治せない? 医師らが示す対処法とは

コロナワクチンは耳鳴りと関連性がありますが、耳鳴りには治療法はないため、行動療法が最も成功率の高い治療法とされています。
2023/04/25 Marina Zhang

健康な体を維持するカギは「食べ方」にあった!?早食いはあらゆる病気を引き起こす(2)

中医学では“土壅木郁”(土は 壅さがれ、木はさかんになる)という言葉があります。 富山中医クリニック院長の李嘉菱氏は、「早食いや長い時間の過食は、脾胃に過剰な食物や水分の負荷がかかり、蓄積を意味する土鬱になる。 これが気鬱の原因となり、自律神経に影響を及ぼし、ひいては消化や代謝、内分泌にも影響を及ぼす」と言います。
2023/04/25 蘇冠米

長生きしたい?ジャンクフードの誘惑から遠ざけるのが最善の方法

乞食は、西側の富裕国の人々よりも虫歯を患っている割合が低く、全体的な健康状態も医学部の学生とあまり差がないことが、研究で判明しました。このことから、食べた食品が彼らが劣悪な栄養状態で生き残ることを可能にしたと考えられます。食べる量だけでなく、砂糖や加工食品の摂取を減らす必要があることが示唆されています。

空手【ことばの豆知識】

子供の習い事として根強い人気のある「空手」、最近は、護身術として習いに来る女性も多いようです。ところで、空手はなぜ「空手(からて)」というのでしょうか?

華麗なるCEOの私生活(第3章)

ゾウ・リーさんは、家庭観念が強かったが、誰にも構ってもらえず、文革時には両親が捕らえられ、家は赤衛隊の指揮部となった。まだ10歳だった彼女は、近所の人たちに助けられながらも、腐った食べ物を洗って食べる日々を送った。
2023/04/23 呂琴兒

座禅瞑想で遺伝子に大きな変化が起こる! 驚きの効果(2)

瞑想後に制御された遺伝子を分類した研究者たちは、免疫力向上や抗ウイルスに関連する遺伝子が最も多く、220個の免疫遺伝子のうち68個がインターフェロンに関連することを発見しました。8日間の瞑想には、全身の免疫力を強化する大きな効果があったのです。

伝統薬物による身体系統破壊 8つの自然療法による頭痛緩和(1)

頭痛はよく見られる現象で、通常は鎮痛薬で緩和されますが、年間525億円以上が費やされています。薬に含まれる成分や悪い効果について知りたい人も多いでしょう。また、自然治療法が効果的なのかも気になるところです。

健康に害を及ぼす可能性のある運動(3)

健康でも基礎的な心血管疾患を抱える人が多く、激しい運動はリスクが高いのです。急激な運動をすると心臓発作のリスクが高くなります。運動プログラムを始める人はウォーキングから始めることが勧められます。
2023/04/22 李路明

服は何回着たら洗う?専門家が解説

着た服を洗うことはよく知られていますが、洗う頻度は人によって異なるかもしれません。あまり頻繁に洗浄すると水道や電気などの資源が消費され、また、あまり洗浄しないと細菌が繁殖する恐れがあるなどの問題があります。では、洗濯はどのくらいの頻度ですればいいのでしょうか。

長寿研究にベーシックインカム…「AIユートピア」夢見るChatGPTアルトマン氏の気になる投資先

ChatGPTのアルトマンCEOはベーシックインカムやアンチエイジングの研究に多くの資金を注ぎ込んでいる。

「天然のイベルメクチン」があった! 中医学にルーツを持つ「ノーベル賞受賞」薬とは?

イベルメクチンと同じ特性を持つある薬草が、「天然の同効薬」として専門家らに注目されています。
2023/04/20 Marina Zhang

使い方次第でノンスティックフライパンの寿命が変わる!?9つのNGポイント

料理好きな人は多くが、ノンスティックフライパンを愛用しているでしょう。しかし、使用し続けると油がこびりついたり、性能が低下することがあります。そんなときは、特別な手入れが必要です。
2023/04/20 夏墨竹, 莫琳

掃除婦が語る最高の幸せになる方法!

ある日、華やかなドレスを着た貴婦人が精神科医のもとを訪れ、自分の人生は幸せではなく、空虚でつまらないと感じていることを訴えました。 すると、医者は床を掃除している老婦人を呼び、貴婦人に言いました、「あなたが幸福を見つけるために、メアリーに話してもらいましょう。よく聞いてください」

地面に直接触れる「アーシング」新型コロナに治癒効果

素肌で大地に直接触れることで体内の電気を放電させる「アーシング」に、様々な健康効果のほか、新型コロナの予防・治療効果が研究で明らかになっている。
2023/04/19 Chinyi Li

日月潭 One Day 旅行【ディープな台湾探見】

台湾最大の湖である日月潭は、春先には霧に包まれて山水が互いに映り合う幻想的な景色が見られ、絶景スポットとして知られています。サップに乗って日の出を迎えたり、自転車でサイクリングロードを走りながら観光スポットを巡ったり、夕方や夜には地元の民宿で美食や手工芸品を楽しむことができます。

なぜここに? ロシア軍主力戦車T-90A…米州高速道路沿いに放置

先日、ロシア軍の主力戦車「T-90A」がトレーラーに乗せられたまま、米国ルイジアナ州の高速道路沿いに放置されているのが発見された。
2023/04/18 Wenliang Wang

健康に害を及ぼす可能性のある運動(2)

運動の時間と強度には、人々の健康を左右する「ポイント」があります。 研究のレビューによると、40~60分以上の激しい運動を継続的に行うことは不要であるとされています。 「転換点」を過ぎると、心臓にダメージが出始め、それだけでなく、代謝にも問題が出てきます。
2023/04/18 李路明

「マスク着用の弊害」研究で明らかに、頭痛、かゆみ、酸素摂取量の低下など

マスク着用がかゆみ、頭痛、酸素の欠乏など健康への悪影響につながることが、研究から明らかになってきている。
2023/04/17 Naveen Athrappully

健康に害を及ぼす可能性のある運動(1)

100万人以上の女性を対象とした別の研究では、毎日激しく運動する女性は、週に2~3回しか運動しない女性に比べて、冠動脈性心疾患、脳血管疾患、静脈血栓塞栓症のリスクが高いことがわかりました。
2023/04/17 李路明

研究:毎日20分間の運動で入院リスク低減

新たな大規模研究によれば、40歳以上の人にとって、毎日適切な運動を続けることは、全身の健康に良いだけでなく、さまざまな健康状態による入院の可能性も大幅に減らすことができます。

研究:ジャンクフードをよく食べるほど、健康的な食べ物が嫌いになる

高脂肪・高糖分の食事は健康問題を引き起こすだけでなく、脳にも変化をもたらし、ジャンクフードを好むようになることが専門家によって発見されました。アメリカのイェール大学とドイツのマックス・プランク代謝研究所による共同研究によると、高脂肪・高糖分の食べ物を頻繁に摂取することで、脳の報酬系回路が再構築されることが示されました。

病気の後に歯ブラシを取り替えたほうがいい?専門家の意見を聞く

歯ブラシはある程度使用すると、毛先が開いてしまうため、交換が必要です。しかし、専門家は病気から回復した後でも、歯ブラシを取り替えるべきだと述べています。なぜなのでしょうか?

アメリカ議会が注目するUFO、70年間の未解の謎について(2)

先端航空宇宙脅威特定計画の元当局者であるルイス・エリゾンド(Luis Elizondo)氏は、2021年6月にワシントンポストに語り、未確認飛行物体の干渉により核施設が作動不能になった事件が発生したことを明らかにしました。
2023/04/09 張婷

歩きながら話すのが難しい? ハーバード研究:認知症の前兆かも

アルツハイマー病(一般的に認知症として知られている)は、高齢者の一般的な退行性の脳疾患であり、関連症状を早期に発見することがその後の治療に役立ちます。新しい研究によれば、歩きながら話すのが難しい場合、これは脳の認知能力の低下の兆候であり、さらには認知症の前兆である可能性もあります。