スポーツ科学

39歳でも頂点に立つメッシ。その裏には徹底した食事管理と機能的トレーニング、そして規則正しい生活があった。幼少期の逆境を乗り越えた意志と、12年続く自己管理が、衰えないパフォーマンスを支えている。