長期のインスタグラム使用が自己認識の弱さに関連 研究が示す影響

インスタグラムを長く使うほど、「自分の顔」を自分のものと認識しにくくなる?最新研究が示した意外な結果から、フィルターや「いいね」に囲まれる日々が自己認識や自信に与える影響、そして家族で考えたいSNSとの付き合い方に迫ります。
2026/08/18 George Citroner

本当の自分を見失ってない? 他人の前で操り人形にならないで

成長過程の中で、感情が正しく認識されず、受け入れられなかったり、ニーズが適切に把握されていない場合、私たちは自分をないがしろにすることがあります。 『姫は前を見て歩く』では、このような状態を「クローゼットに閉じ込められた女の子」として描いています。