雑念を除き、よい考えを「選択」するには?

本を買うお金もないほどの貧困家庭に生まれながら、苦労を重ねて難関大学に入学し、独学で弁護士の資格を取得した台湾の許峰源(シュイ・フォンユェン)氏。コンサルタントや金融企業の顧問を経て、今は作家として活躍している。台湾で知らない人はいないほどの有名人となった許氏が、「運命を決める考えの見極め方」を語る。
2017/11/28

若者の心の幸せ度 日本は最低=国際調査

2 万人の若者を対象にした国際調査によると、日本の若者は世界で最も乏しい精神健康のスコアをつけた。また全体で「世界は良い方向に向かってる」との回答が多数派だったくには、20カ国中わずか3カ国で、悲観的になっていることも示された。
2017/02/13

ハッピーライフを叶える九つのコツ

「人生、十のうち八か九は思い通りにならないのが常である」とよく言われます。確かに、私たちは思い通りにならなければイライラし、悩ましいことに直面すれば、なかなか幸せを感じられません。しかし、実は、幸せな生活を送るのはそんなに難しいことではないのです。考え方や習慣をちょっと変えるだけで、手に入れることができます。
2016/10/25

フルーツと野菜をたくさん食べてハッピーに

果物や野菜を多く食べると幸福感が高まるという研究データが最近注目されています。イギリスのウォーリック大学(University of Warwick)とオーストラリアのクイーンズランド大学(University of Queensland)は共同で、ランダムに選んだ12,385人の成人(オーストラリア人)の食習慣を長期にわたり追跡し、彼らの精神的な変化を調査しました。
2016/07/21

幸せになるためのカギ

幸せの感じ方は、人それぞれ。でも、年間自殺者数が高い日本のケースを見ると、物質的な豊かさが必ずしも幸せをもたらす訳ではないことが分かります。
2014/09/11

幸せは周囲に波及する 

 【大紀元日本3月29日】「遊ぼう」っていうと「遊ぼう」っていう。「ばか」っていうと「ばか」っていう。「もう遊ばない」っていうと「遊ばない」っていう。 そうして、あとでさみしくなって、「ごめんね」って
2011/03/29

宝くじで当てた9億円を寄付 「健康も幸せも買えない」=カナダ

 【大紀元日本11月11日】カナダで9億円の宝くじを当てた夫婦が、そのほとんどを寄付したとして話題になっている。 カナダCBCニュースによると、今年7月、カナダ・ノバスコシア州に住むラージ(Large
2010/11/11

幸せは「U字型」 50代から再び=米34万人調査結果

 【大紀元日本5月21日】17日付の『米国科学アカデミー紀要』(PNAS)に掲載された論文によると、人々の「幸福度(well-being)」は「U字型」を示し、男女とも、全体的な生活の充足感は50歳代
2010/05/21