【大紀元日本8月29日】
材料(4人分)
さんま缶詰 2缶、大根 半本、醤油 大さじ3、砂糖 大さじ2、みりん 大さじ1、和風だしの素 小さじ1、しょうが 少々
作り方
① 大根は皮をむかず、乱切りにする。厚みに差があってよい。
② 鍋に大根、缶詰の汁、醤油、砂糖、みりん、だしの素、しょうがの薄切り2枚を入れ、材料がひたるぐらいの水を加えたら、落し蓋にして火にかける。
③ 弱めの中火で煮込むこと15分。落し蓋をとり、さんまの身を大根の上に乗せる。火を止め、鍋の上に蓋をして、さんまを余熱で温める。
④ 10分ほど置いて、さんまが温まり、大根に味がしみたら出来上がり。
一口アドバイス
缶詰の汁を調味料に使うのがポイント。簡単ですが、ぶり大根に負けない一品ですよ。
(三好家)
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