どうすれば精神状態を変え、不幸福感を減らすことができるのでしょうか。多くの研究により、より良い食事、定期的な自然との触れ合い、運動に加えて、自分自身や他者への思いやりを持つことが、ポジティブな精神状態につながり、老化を遅らせることができることが分かっています。
なぜ、ネガティブな心理状態が人の生物学的年齢に顕著に影響するのでしょうか。それは、心にネガティブな感情が蓄積されると、身体が次々と微妙な反応を示し、その結果、多くの生理的指標が変化するからです。ストレスホルモンなどが分泌され、酸化ダメージが増加し、老化に関連する遺伝子が刺激され、身体の正常な生活リズムが相対的に不安定になります。
乳がんは、日本人女性に多いがんの一つであり、最近では14人に1人の確率で乳がんと診断されています。死亡率も年々増加しており、乳がんを発症した30％が亡くなっています。
「曲突徙薪」は、事前に手を打って、災難を未然に防ぐことのたとえとして使われます。
COVID-19に感染すると、多くの人が「頭がボーッとする」などの後遺症に悩まされます。精神科医のMAK Kai Lok博士は、大紀元のインタビューで、ブレインフォグ（脳の霧）のほとんどは食事と運動によって徐々に改善されると述べています。しかし、感染後に重度の記憶喪失に陥った高齢者は、脳の変性を懸念して、医療機関を受診する必要があります。
白髪は、最も早く、最も目立つ老化現象の一つです。多くの人は30代で白髪が目立ち始め、その他にも時間の経過とともに徐々に白髪になっていく人もいます。一度白髪になると元に戻らないと思われがちですが、アメリカのコロンビア大学の研究者は、そうではない可能性があると考えています。
1995年12月、米紙「ワシントン・ポスト」は、「Man of the Millennium」に選ばれたのはチンギス・カンであることを報じました。その理由は、チンギス・カンはグローバル的な観察力で、ヨーロッパとアジアをつなぐ自由貿易圏を切り開いたことです。インターネットがまだない700年ほどの昔、チンギス・カンはすでにグローバル的な情報流通の道を開き、各国間の距離を縮めたのです。
18世紀の欧州の科学者、スウェーデンボルグは自由に他空間を行き来することができます。天国はもちろん、地獄に行ったこともあるといいます。では、まず天国に行ってみましょう。
