唐の時代、ある官吏が軍の使節（軍の功績報奨と犯罪処罰を担当する役人）の呉宗嗣から月利で20万銭を借りていました。 1年後、彼はそれを返すことを拒否しました。呉宗嗣は彼に頼みこむしかありませんでした。しかし、やはり彼はお金を返しません。呉宗嗣は怒って、「わたしが前世で借りた金なら、今すぐ返す。もしあなたが借りているのであれば、来世はロバや馬、家畜に生まれ変わって借金を返せと言い、借金証明書に火をつけて破りました。
あなたの周りには、悩んでいるときに話を聞いてくれる友人や家族がいますか？ 誰かに心の内を打ち明けるのが恥ずかしいと思うことはありませんか？ 誰かに聞いてもらうことで、脳の認知機能の低下を防ぐことができるという研究結果が出ています。
漢方では"黒豆 "は人体の腎臓やその経路の働きを助けるとされています。冬は腎臓を養うのに良い時期です。現代の研究では、黒豆は抗酸化物質、食物繊維、タンパク質、炭水化物を豊富に含み、その栄養価は通常の大豆（黄豆）に匹敵し、豆を多く含む食事を摂ることで多くの深刻な病気のリスクを軽減できることが分かっています。黒豆には、血糖値を下げる、心臓を守る、ダイエットや美容など6つの効果があります。
ヨーロッパとアジアの大陸にまたがるジョージアという国は、国名の英語発音が、ジョージという人名の発音に似ています。この国の守護神である殉教者・聖ジョージを記念するため、ジョージアという国名が付けられたとされています。また、ジョージアの国章にも竜退治をする聖ジョージが描かれています。
133食の「1」は「糖」（または「炭水化物」）の1食分を意味し、米やパスタなど、でんぷん質で糖分の多い食品、さらには果物や乳製品も含まれます。ご飯や餃子を例にとると、1食分の砂糖はご飯ならお茶碗の4分の1、餃子なら3個分です。
でんぷん質の食品を抜くことで満腹感が得られない場合は、他の食品の量も増やすことで解決できます。
肥満の人の中には、該当する薬の発売を心待ちにしている人も多くいると思いますが、ウィリアム・リー氏は「脂肪に対する抗血管新生療法は、まだ薬の開発研究の段階です」と言います。そして、新しい治療法はコストや入手の問題から、すべての人に行き渡るとは限らないことを著書の中で強調しています。さらに、これらの薬は問題を予防するのではなく、病気を治療するために設計されているのです。
