夏の太陽はビタミンDの重要な供給源ですが、日焼けや皮膚がんのリスクも高まります。日焼け止めには潜在的なリスクがあるため、代替策として食事でオメガ3脂肪酸を摂取することが注目されています。特に、魚に含まれるEPAやDHAは、紫外線から肌を守り、炎症を抑える効果が期待できます。健康的な食生活を通じて、自然な日焼け対策を取り入れてみませんか？
新研究で、屋外にいる時間の長さに加え、日光の強さが子供の近視の進行を防ぐのに役立つことが発見された。
暑い夏の日々に心身のだるさを感じる方へ、漢方医学の知恵を取り入れた「夏の心の養生」方法をお届けします。体内の湿気を取り除き、心の疲れを癒すお茶やジュースのレシピで、心も体も軽く過ごしましょう。
バージニア大学の研究チームが、セメントの欠点を改善する新たな材料を開発し、3Dプリント住宅をより頑丈にすることに成功した。
2024/08/19
セールで買いすぎたお肉を無駄にしないために、冷凍保存と解凍のコツを押さえましょう！簡単な工夫で鮮度を保ち、お料理がもっと便利に。お肉を美味しく長持ちさせるためのテクニックを紹介します。
専門家は、小さな爪から体の健康状態がわかると述べた。
アリストテレスは「すべての人間は、生まれつき、知ることを欲する」と述べた。高速なライフスタイルが体や心、魂を蝕むかもしれない。
より多いことが常に良いとは限りません。時には、真の充実感はシンプルさと静かな精神の中に見出されます。
「経営の神様」と呼ばれた松下幸之助が、壮大な企業を築き上げた秘訣とは？ 人間味あふれる経営哲学と彼が直面した危機を解決した驚くべきエピソードに迫ります。
HPVワクチンは子宮頸がん予防に有効で、その有効性は確かなデータに基づいていると主張する人は多いが、それらのデータは批判の余地を残しており、疑わしい。
2020年に発表された中国の研究では、549人の女性患者を対象とした後方的研究（過去の症例を集めて仮説を検証する研究）の結果、性的パートナーが多いほどHPV関連がんの発症リスクが高いことが判明した。
夏の終わりから秋の初めにかけて、中医学の知恵を活かしたれんこん餃子で心肺ケアを始めませんか？レシピ付きで、体の余分な熱を取り除き、心と体をリフレッシュします。
チョコレートに含まれる重金属のリスクと、消費者が取るべき対策について詳しく解説した内容です。健康効果を期待する一方で、安全に楽しむための注意点がまとめられています。重金属の摂取量を抑えながら、ダークチョコレートの美味しさをどうバランスよく取り入れるかを考えるきっかけになるでしょう。
お気に入りのダークチョコレートバーに潜む重金属リスクについて、最新の研究が警鐘を鳴らします。鉛やカドミウムの含有が明らかになり、特に子供や妊婦への影響が懸念される中、チョコレートの健康効果とのバランスを考え直す時が来ています。
ビタミンDが1型糖尿病に与える驚きの効果に迫る最新研究。若年層のインスリン産生を助ける可能性に関心のある方、ぜひご一読ください。
原因不明の小児突然死に関する新たな研究で、発作との関連が示唆されています。幼い命を守るために、最新の知見と予防策を知ることは大切です。ぜひお読みください。
これまでの連載記事で、HPVワクチン接種後の死亡事例や傷害事例に関して科学的に分析してきた。しかし、そもそもHPVワクチンが根本的ながん予防になるのか。HPV感染と子宮頸がんの根本原因について考えなければならない。
台湾の食文化が再び日本に上陸！吉祥寺マルイ 1F カレンダリウム2にて、特別な台湾食品試食販売会を開催いたします。
2024/08/15
手仕事の技術を完璧にすることで、私たち自身も完璧になっていきます。
アメリカの研究で、マルチビタミンが寿命を延ばさず、むしろ死亡リスクを4％増加させる可能性が示されました。忙しい現代人に人気のサプリメントですが、その効果について再考が必要かもしれません。
食道がんは比較的よく見られるがんであると同時に、治療が最も難しいがんの1つでもある。進行するまでは症状に気づきにくい食道がんだが、数多くある初期兆候を理解し注意すれば、早期発見と完治が可能だ。
筋肉は健康寿命を左右する重要な臓器です。サルコペニアに対抗し、年齢を重ねても自立した生活を送るために、今から筋肉の健康に投資しましょう。筋力トレーニングと適切な栄養補給が、長く質の高い人生を実現します。
傷の治りや血糖値の変化は、実際の時間ではなく「自分がどれだけ時間が経ったと思うか」に影響される――。ハーバード大学エレン・ランガー教授の研究が示す、心と体の驚くべきつながりとは。
リモートワークは現代の働き方の一部として定着していますが、解雇のリスクや昇進の機会の減少といった課題も存在しています。
