恨みが心と体に与える影響を深掘り、心の健康を守るための「許し」の力と感謝の重要性を学びましょう。
医師が実践する「美徳の医療」とは？誠実な生き方が健康や幸福に及ぼす効果を追求する、感動のエピソードをご紹介します。
テクノロジーとの共存が求められる現代、スクリーン断食やスピリチュアリティの実践が、私たちの人間性と知性を取り戻す鍵となるかもしれません。この記事では、テクノロジーがもたらす影響と、それに対抗するための方法について深掘りします
ある研究によると、スマートフォンを近くに置いておくだけで、たとえ電源がオフになっていたり、バッグの中に入れられていたりしても、脳が情報にアクセスして処理する能力が低下することがわかった。
