世界の素敵なカフェ10選

世界中の美しいカフェ10選を巡る旅へ。歴史と芸術、文化が交錯する特別な空間で、至福の一杯を味わいませんか?
2024/11/23 Ileana Alescio

プレッシャーに負けない冷静術―モデルマネジャーが秘訣を語る

インドの若きモデルマネージャーが語る、ファッション業界で輝き続ける秘訣。「真・善・忍」の実践がもたらす内面の美と成功への道とは?
2024/11/23 Daksha Devnani

リンゴ1個の力で、がん予防から美肌効果まで!

リンゴには健康をサポートする多彩な効能が詰まっています。日々の健康を手軽にサポートするリンゴの驚くべきパワーとは?美味しくて栄養満点、毎日の食事に取り入れたいリンゴの魅力をご紹介します。
2024/11/23 胡乃文

医食同源 日本料理にみる五行思想とその実践

日本料理の「五味五色」が生む健康の秘密。陰陽五行に基づく養生観が、日本人の長寿とバランスの取れた食文化を支えています。
2024/11/23 白玉煕

簡単レシピで楽しむ! 大豆の力で栄養満点な食生活を

毎日の食事に大豆をプラス!栄養たっぷりの大豆の種類や健康効果、簡単レシピで、美味しく健康をサポートしましょう。
2024/11/22 胡乃文

『胆石』症状、原因、治療法、自然療法

胆石は、多くの人に見逃されがちな健康リスクです。胆嚢内で硬化した結石が形成されると、消化に関連する問題や激しい痛みを引き起こす可能性があります。無症状で発見が遅れることもありますが、適切な知識を持つことで予防と早期対応が可能です。この記事では、胆石の原因、リスク要因、診断方法から、手術や自然療法による治療法までを詳しく解説します。健康的な生活習慣を取り入れることで、胆石のリスクを減らしましょう。

寝たきり予防! 健康長寿を支える3つの秘訣

慶應義塾大学の研究で明らかになった健康長寿の鍵とは。老化予防と7,500歩の歩数がもたらす効果をご紹介します!
2024/11/22 黃惠如

就寝中の激痛「なんで足がつるの?」 効果的なカルシウム補給法 

カルシウム不足が引き起こす体の不調とは?夜中の足の痙攣や骨粗鬆症を予防するために、毎日の食事での対策を解説します。
2024/11/22 蘇冠米

不満を何か創造的なものに変える

内なる不満を見つめ、愛を与える方法を通じて、心の癒しと新たな可能性を見出すヒントをご紹介します。
2024/11/21 Leo Babauta

反応なしでも意識あり? 脳損傷患者の新たな可能性

最新研究が脳損傷患者の意識の可能性を示し、医療や家族の対応に新たな光を当てます。
2024/11/21 George Citroner

GoogleのAIチャットボットがユーザーに「どうか死んでくれ」と発言 物議を醸す

GoogleのAI「Gemini」が大学院生に不適切な発言をし、AI技術のリスクが改めて問題視された。企業の責任が問われる中、AIの安全性や倫理が注目されている。類似の事例も増え、技術の普及とリスクのバランスが課題となっている
2024/11/21 Elma Aksalic

心臓を守る! 必須食品3選と簡単エクササイズ

健康な心血管を保つための食事、指圧、運動の実践方法を解説。心臓病予防のヒントが満載です!
2024/11/21 胡乃文

不規則な睡眠が乳がんリスクに? 専門医が語る注意点と改善法

専門医が語る乳がんリスクの主な要因と予防のポイントを解説。生活習慣の見直しで健康を守りましょう。
2024/11/21 Amber Yang

豪州初の女性宇宙飛行士 「宇宙に生命が存在する確率は高い」

豪州初の女性宇宙飛行士ベネル=ペッグ氏は、シドニーの会議で「宇宙には地球上の砂浜の砂粒に例えるほどの恒星があり、生命の存在は確実だ」と語り、太陽系内外での地球外生命探査の可能性に期待を寄せた。「宇宙での発見は生命の理解を深める貴重な手がかりになる」と強調。
2024/11/20 陳俊村

脳機能を高めるために何を食べるべきか

食生活の質が気分や認知機能を左右します。健康的な食事がもたらす脳の変化やおすすめ食品をご紹介します! 私たちが日々摂る食事は、脳の構造や機能、そして精神的健康に密接な関係があります。不健康な食生活は脳の容積を減少させ、認知能力や感情の安定に悪影響を与える一方で、食物繊維や抗酸化物質を多く含む高品質な食事はその逆の効果をもたらします。本記事では、食事と脳の関係について詳しく解説します。
2024/11/20 Zena le Roux

人類の寿命はどこまで延びる? 科学の挑戦

平均寿命の伸びが鈍化する中、最新研究が示す寿命の限界や健康寿命の可能性を探ります。

古代遺跡と街歩き! アテネの1日

アテネで過ごす充実の24時間プランをご紹介!古代遺跡の探索から地元グルメ、リゾート気分のビーチまで、魅力満載の1日を楽しみましょう。
2024/11/20 Tim Johnson

亜鉛が細菌を制す?新たな可能性に注目

亜鉛サプリメントが細菌間での抗菌薬耐性(AMR)遺伝子の共有を防ぐ可能性を発見。公衆衛生上の脅威に対する新たな治療アプローチに期待が寄せられています。
2024/11/20 George Citroner

がん回復の秘訣 「心・体・精神」の力

がんからの回復には心・体・精神のバランスが重要です。中医学と西洋医学の統合治療を提唱する台湾の徐仲華教授が、自己治癒力を高めるアプローチや信仰の力、運動、瞑想の重要性を解説します。がん予防の具体的な方法や患者の回復事例も紹介。がん患者の回復事例から学ぶ自己治癒力の可能性を。

52年間の研究で、卵の摂取が女性の記憶力向上

新しい研究で、卵を食べる習慣が女性の記憶力や集中力を改善する可能性が明らかに。日々の食事で手軽に脳ケアを!
2024/11/19 George Citroner

今年の立冬は乾燥に注意! のどの渇きや便秘を防ぐケア方法とは?

立冬を迎え、乾燥や冷えが気になる季節に。白菜や豚汁などの養生食で体を潤し、腎をケアする簡単レシピをご紹介します。
2024/11/19 白玉煕

12年のうつを救った一冊の本、その奇跡の物語

12年間の重度のうつ病から奇跡的に回復したキャシーさんの実体験。転機をもたらした法輪功と心身への驚きの効果を語ります。
2024/11/18 吳歡心, 宇欣

孤独がもたらす隠れた健康被害

孤独は、心血管疾患や認知症、脳卒中、うつ病、不安障害、さらには早期死亡のリスク増加と密接に関連しています。実際、孤独による死亡率への影響は、1日にタバコを15本吸うことに匹敵し、肥満や運動不足よりも深刻. 信頼できる良き友人を持つことは、大変な労力が必要ですが、子供を育てることと同等に価値あることだ。友を探すことだ。孤独を成熟への原動力。
2024/11/18 M.D., 楊景端

人生最初の1千日が鍵! 砂糖制限で未来の健康を守る

妊娠中から生後2年までの砂糖制限が、成人後の慢性疾患リスクを大幅に減らす可能性が研究で判明。健康の鍵は幼少期の食事に!

体内の毒素を排出する「白菜スープで胃腸を養いましょう」

冬にぴったりの「白菜と豚肉のもち麦スープ」で、体内の老廃物をデトックス!白菜の栄養ともち麦の食感を楽しみながら、胃腸を整えて健康をサポートしましょう。
2024/11/18

新たな1週間 「ガッツでいきましょう~!」

駅前で出会ったとても元気なおじさん。元気は伝わる!
2024/11/18 李凌

古代人の生活へタイムスリップ:宮廷での究極の晩餐

アメリカの感謝祭では七面鳥とクランベリーソース、クリームがたっぷり入ったパンプキンパイが食卓に並ぶ。えっ? 熊の掌(てのひら)とナマコも?いやいや、それは全く別の晩餐だ。その前に、感謝祭についてちょっと一言。
2024/11/18

永遠の視力:老眼、近視、飛蚊症、ドライアイに効く古代の知恵

スマホやPCで酷使された目に!中医学の知恵で目の疲れやドライアイをケアする方法を徹底解説します。
2024/11/17 胡乃文

犬と猫の健康Q&A 視力とワクチン後のしこりについて

犬の視力や色覚、猫のワクチン接種後のケアについて詳しく解説。ペットの健康や行動が気になる方に、役立つ情報を分かりやすく紹介します。
2024/11/17 Lee Pickett