チンギス・カンーー勇士を引き付ける魅力(下)【千古英雄伝】

時は流れ、ジュルキン氏族という部族が新たにテムジンが率いるモンゴル部に加盟しました。宴会の間、テムジンの弟・ベルグテイは遊牧民の重要な財産である馬を巡視していました。ジュルキン氏族の者が窃盗を働いているのを見かけて、その場で逮捕しました。

野菜だけじゃなかった!?医師が明かす大腸がん予防で大切なものとは(1)

野菜や果物を食べ、食物繊維を補うことで、大腸がんを予防することができると昔から言われてきました。しかし、全粒粉を食べることは、野菜や果物よりもより大腸がんを予防する効果があると考えられています。
2022/10/30 蘇冠米

血中酸素濃度99%でも心臓は酸素不足になる?酸素不足を防ぐ5種類の食べ物(2)

更年期前は、男性が最も心臓の低酸素症になりやすいと言われています。その理由は、更年期前の女性は女性ホルモンに守られ、心血管系の健康状態が良好だからです。女性の場合、心血管疾患は閉経後に始まるので、閉経後は男女の発症率が近くなります。
2022/10/30 蘇冠米

信仰と道徳によって輝いた芸術(中)

歴史に遡り、世界各地の各王朝が移り変わる際に、道徳的に堕落した人はどのように神様の教えに背き、滅亡に至ったのか。そして、高潔な芸術家がどのように歴史の教訓を作品に記録し、世代から世代へと引き継がれ、後世を警告しているのかを見てみましょう。

長寿の秘訣はリンゴのある部分を定期的に食べることです

りんごを日常的に食べると、がんで亡くなるリスクが減るなど、延命効果があることが知られています。では、なぜそんなに効果があるのでしょうか。リンゴの皮には豊富な栄養素が含まれており、思わぬ効果が期待できるという研究結果があります。
2022/10/30 Michael Greger

これであなたも猫に好かれる飼い主に!? 猫を楽しませるコツ(2)

窓の前で何時間も横になって鳥を眺めるなど、ご想像のとおり、猫の狩猟本能、つまり動くものが好きなのです。 だから、1日に数分でも猫と遊ぶ時間を確保できれば猫は喜ぶでしょう。 猫が退屈そうに歩いているのを見ると、猫との遊びの時間を思い出すことができるかもしれません。