缶詰をそのまま食べないで! こう調理すれば健康になる

缶詰はすぐに食べられ、賞味期限が長いという利点がありますが、栄養価が低く、保存料も入っているため、人体に有害な加工食品というイメージもあります。缶詰は本当にダメなのでしょうか?
2022/08/27 蘇冠米

チンギス・カンーーモンゴル草原の凱歌(七)忠義の士【千古英雄伝】

テムジンはタタル部族を征服した後、将官たちを連れて陣営を巡回していました。この時、どこからともなく子どもが走ってきて、「エージ(モンゴル語で母という意味)に会いたい」とテムジンの足に抱き着きました。

5年連続1位の地中海食ダイエット 食べるときの6つの注意点(1)

『US News & World Report』誌は毎年、循環器、糖尿病、栄養、肥満、食品心理の専門家を招き、数十種類の食事療法を検討し、ランク付けしています。その中でも、地中海式ダイエットは5年連続で「ベストオールダイエット」に選ばれ、2022年には、数々の1位を獲得しています。
2022/08/26 蘇冠米

中共の台湾侵攻は失敗する? 米報告書が致命的弱点を指摘

緊張高まる台湾海峡。ペロシ米下院議長が訪台を実現させてから、中国共産党軍は近年まれに見る大規模軍事演習を行うなど、台湾海峡の動向は世界の注目を集めている。習近平氏も「火遊びをすれば、必ず焼け死ぬ」と、巷では台湾侵攻の話題もまことしやかに囁かれている。
2022/08/26 大道修

タイムトラベルの物語

星空を見上げると広大で、宇宙と時空の本当の姿は、いまだ人間にとって解き明かせない謎です。アメリカの科学者が提唱している「ブラックホール理論」は、私たちの宇宙が「マトリョーシカ人形」の一部のようなものであるという認識です。
2022/08/26 李翼雲

血圧を下げ、糖尿病を予防する ブラックラズベリーの驚くべき6つの健康効果(1)

ラズベリーの和名は、覆盆子であり、レッドラズベリー、ブラックラズベリーなど、さまざまな色を持つベリー類です。 特にブラックラズベリーは甘くておいしいだけでなく、抗がん作用や血圧、抗糖尿病作用など、強力な健康効果が期待できます。
2022/08/26 Diane Fulton

「光彩奪目」(こうさいだつもく)【1分で読める故事成語】

「光彩奪目」という四字熟語は『世説新語・汰侈』から由来し、とても鮮やかで、目を見開いてみとれるほど美しいという意味です。
2022/08/26 斉整昇

26歳のフランス人フリーダイバーが世界記録を更新

8月9日、バハマで毎年開催されるフリーダイビング大会「バーティカルブルー」で、ジェラルドさんは数日前に出した水深119mの世界記録を更新し、3分34秒の息止め潜水で水深120mに到達し、7度目の優勝を果たしました。
2022/08/25 張雨霏