感情ストレスが免疫を乱す? 自己免疫との関係

その不調、感情の抑え込みが関係しているかもしれません。慢性ストレスやトラウマが免疫を乱し、自己免疫疾患を悪化させる可能性を研究が示唆。今日からできる心と体の整え方を解説します。