リズム

「早く寝るコツ」を探しても眠れない理由は、実は日中の過ごし方にありました。神経内科医が研究をもとに解説する、本当に効く睡眠習慣5つ。今日から無理なく整えたい人に役立つ実践ヒントが満載です。

ストレス社会の新発見。薬に頼らず、音楽で血圧を整える？　クラシックの“リズム効果”が体に与える驚きの研究結果とは。

ホリデーシーズンの食事で胃腸の負担を軽減するための簡単なコツを紹介。食べ過ぎを防ぎ、ストレスを管理する方法で、健康的に季節を楽しみましょう。

光の浴び方が健康に大きな影響を与えることが分かりました。昼間の光で死亡リスクを減少、夜の強い光はリスクを増加させる可能性が。あなたの光の浴び方、見直してみませんか？

地域や王朝によって形の異なる太鼓が生まれ、それぞれ異なる場面で使用されました。

朝鮮族の舞踊は必ずしも朝鮮半島にあるものではなく、中国の北東部に居住する朝鮮系の人々の間で見られるものです。

運転しようと思って車のキーをどこに置いたか忘れる人は多くいますが、数年前に聴いた歌の歌詞は覚えているものです。 なぜだろうか？ 人間の記憶には、歌詞を好む傾向があるののでしょうか？ 専門家の意見を見てみましょう。