トイレでついスマホを触ってしまう。その習慣が、実は痔のリスクを大幅に高めるかもしれません。最新研究が示す意外な危険を解説します。
集中力が続かないのは意志の弱さではありません。心を乱す時代に立ち向かう「FOCUSフレームワーク」で、再び“深く集中する力”を取り戻そう。
スマホやSNSをやめられない10代は、自殺リスクが最大3倍に。研究が示す危険な「依存的使い方」と親が気づくべきサインとは。
テクノロジーとの共存が求められる現代、スクリーン断食やスピリチュアリティの実践が、私たちの人間性と知性を取り戻す鍵となるかもしれません。この記事では、テクノロジーがもたらす影響と、それに対抗するための方法について深掘りします
