デジタル機器を長時間使用したときに目が疲れてきて、視界がぼやけてくるでしょう。
耳たぶの真ん中あたりを押しながら回したりしましょう。ここに「目（もく）」というツボがあり、漢字の通り私たちの目のことです。ここをマッサージすることで目の疲労が改善されます。
また、こうして耳たぶを引っ張り、1日に15回や20回でも、あるいはこの部分を熱く感じるまでマッサージをすると、なんと視力が改善されるのです！
250年前に不世出の天才、モーツァルトが作曲した不朽の名作の数々は、人々に精神的な楽しみをもたらすだけでなく、研究者によると大脳の働きを向上させるという。ブラジルでは、眼科疾患を持つ患者を被験者として実験を行い、モーツァルトのピアノ曲と視力の向上に因果関係があるという結果を発表した。
2020/05/04
