時間管理

マルチタスクや早起きなど、試して合わなかった方法と、逆に続けることで成果につながった習慣を紹介。時間管理に正解はなく、自分に合ったやり方を探す旅の記録です。

時差のある長距離フライトは、時差ぼけを引き起こしやすいですね。眠りたいときに眠れなかったり、眠りたくないときに激しい眠気に襲われてしまいます。これは旅行のスケジュールに影響を与えるだけでなく、旅行の楽しさも台無しにしてしまいます。 何人かの専門家は時差ぼけを改善する方法を提案してくれています。

アメリカジョージア州出身の17歳の少女、ジョーダン・ニクソン（Jordan Nixon）さんは、外見は落ち着いて控えめですが、驚くほど成績の良い「優等生」で、最近では、所属高校の「大学最多合格記録」を塗り替えました。