マインドセット

「年を取れば衰える」は思い込みかもしれません。1万人超の追跡研究で、多くの人が認知機能や身体機能の改善を示したことが判明。健康寿命を左右する意外なカギにも注目が集まっています。

完璧な計画が崩れるとき、それは「面倒ごと」が原因かもしれません。日々の煩わしさを受け入れ、気持ちを軽くする考え方と具体的な対処法を紹介します。

変化を妨げる思い込みを手放し、自由な思考で成長を促す方法を学ぶ実践。新しい挑戦に向けた第一歩として、信念の検証と思い込みを手放すことを試してみませんか？

人間の脳は、人生のマイナス面に目を向けがちですが、悲観的な起業家やビジネスパートナーとは誰も一緒に仕事をしたくはないでしょう。私は「66日間チャレンジ」により、何事においても明るい面を見ることができるようになりました。