研究:低炭水化物・高タンパク質の食事が代謝の健康を改善

デンマークの研究で、低炭水化物・高タンパク質食を続けた人は、体重が大きく減らなくても血中脂質が改善し、肝臓脂肪が減少しました。糖質制限が代謝を健やかに保つ可能性が示されました。
2025/11/06 George Citroner