自制心

「人に迷惑をかけない」は、ただのマナーではありません。自分の欲望より先に他者を思う、日本に残る仁の智慧を見つめます。

変わるのは難しい――けれど不可能ではない。日々の小さな積み重ねが自制心を育て、10年後の自分を変える力になる。その秘密を探ります。