日光を避けすぎると、健康に欠かせないビタミンDや細胞の活性を促す近赤外線の恩恵を逃してしまうかも？紫外線リスクを抑えつつ、太陽の力を味方につける方法を解説します！
冷えや消化不良に、生姜が力を発揮！伝統医学と最新研究が示す驚きの健康効果とは？毎日の食事に取り入れやすい活用法もご紹介します。
「モラルも伝統文化も、やはり人が大昔から育ててきたものだと思います。そして新しいものを見つける中で、今までの伝統文化は絶対生きてくると思います」神韻の世界最高峰を誇る中国古典舞踊と音楽の舞台に、劇場は熱気に包まれ観客からは感動の声が上がった
2025/02/03
熱い飲み物やお酒が食道がんのリスクに？知らずに続けている食習慣が健康を脅かすかもしれません。予防のポイントやおすすめの食材を詳しく解説します。
ジャンクフードがやめられないのは腸内ウイルスのせい？ 最新研究が示す「食物依存」と脳の関係を解明し、新たな治療の可能性を探ります。
台湾女優で「大S」として知られるバービィー・スー（徐煕媛、48歳）さんが3日までに日本にてインフルエンザによる肺炎のため亡くなった。
節分の風習には、陰陽五行説に基づく深い意味があります。豆まきや恵方巻など、自然の力を借りて春を迎える知恵が詰まった節分をぜひ楽しんでみてください。
NASAが撮影した「凍った豆」のような火星の砂丘が、火星にかつて水が存在した証拠を示唆しています。霜の変化がどのように火星の環境と生命の可能性に関係するのか、興味深い発見を紹介します。
寒い季節に気分が落ち込みがちな方必見！ 季節性うつ（SAD）に効果的なエクササイズを紹介。気分を上げるための運動方法を実践し、冬を乗り切りましょう！
過度な喜びが心臓に与える影響とは？心の平穏を保つ方法や、心臓を養う食材を取り入れる実践的なアプローチを紹介。心身の健康を守るための知恵が詰まった内容です。
木須肉（ムーシーロウ）」は、栄養バランスの取れた中華料理で、漢方的な効果も期待できます。体力をサポートし、冷え性や疲れやすい方にぴったりな一品を紹介します。
痔の種類や症状、原因から治療法まで、詳細に解説。食事や生活習慣の改善で予防と改善が可能です。痔に関する正しい知識を身につけましょう。
ニキビケアのためのスキンケア酸の使い方や、肌の健康を守るための効果的な手順を皮膚科医が解説。美しい肌を手に入れるための実践的なアドバイスが満載です。
変化の激しい時代にこそ、大切にしたい7つの価値。愛する人との時間、信仰、健康、人格の成長など、変わらぬ指針が心の安定をもたらします。
BDNFが脳の健康に与える重要な影響とは？食事や運動でBDNFを活性化させ、年齢を重ねても脳の働きをサポートする方法を探ります。
ティーバッグから放出されるマイクロプラスチックとナノプラスチックが体内に与える影響についての驚くべき研究結果。健康リスクを避けるための賢い選択とは？
B型肝炎と脂肪肝を克服した張医師が語る、驚くべき健康法。赤キャベツスプラウトとブロッコリースプラウトが肝臓を守り、がん予防にも効果的！
呂洞賓の不思議な人生と修行の物語。彼の試練と悟りの過程、仙人としての道を歩む姿に心が惹かれる。神秘的な人生をぜひご一読ください。
60歳を迎えた後の健康管理には、生活習慣の見直しが重要です。健康長寿医療センターの副所長である藤原佳典氏が指摘する、よくある5つの間違いとその改善法を紹介します。
変化を妨げる思い込みを手放し、自由な思考で成長を促す方法を学ぶ実践。新しい挑戦に向けた第一歩として、信念の検証と思い込みを手放すことを試してみませんか？
中国共産党が執政する以前の古き良き時代の中国における伝統文化を表現している神韻。毎年、アメリカやヨーロッパをはじめ世界各国で同時に巡回公演を行ない、芸能界や政界、経済界、学術界など各界の観客から絶賛する声が相次いでいる。
2025/01/29
春の訪れを迎える大寒にぴったりの養生法を紹介。鰤を使った健康料理で肝と脾を調整し、心身を整える効果を体験してみませんか？
心臓周りの脂肪を減らす自然な方法を探る内容。食事法や運動、ストレス管理を通じて健康的な生活を促進し、心血管リスクを軽減するアプローチを紹介します。
世界最大の氷山が、南極の遠隔の島へとゆっくりと移動している。AP通信が1月23日に報じたところによると、この氷山はA23aという名前が付けられており、南ジョージア島に衝突する可能性があるという。
米ニューヨーク発、古典舞踊と音楽の舞台芸術を通して失われた中国伝統文化の復興を掲げる神韻芸術団。神韻の悠久なる歴史絵巻の世界を客席全体で旅するような一体感が劇場を包みこんだ。舞踊の技が決まるたびに歓声や拍手が沸き起こり、劇場は熱気に包まれた。
2025/01/28
黒ごまは腎機能を補い、骨を強化し、髪の健康を保つ効果があります。簡単で栄養豊富な黒ごま料理と、注意すべきポイントについて学べる内容です。
SNS利用がもたらす苛立ちの増加に関する研究結果を紹介。頻繁にSNSを使う人々が、非ユーザーよりも高い苛立ちスコアを記録した理由とは？
湿疹のかゆみを和らげる方法と、食事や生活環境の改善で症状を予防するポイントを紹介。漢方による効果的な対策と実践方法を分かりやすく解説します。
FDAが赤色3号の使用禁止を決定。食品や薬に使われ続けた合成着色料のリスクとは？ その影響と背景を詳しく解説します。
