イギリスの有名なヒーラー、そしてチャネラーであるイザベル・キングストン（Isabelle Kingston）は1982年、催眠状態の中にあるメッセージを受け取りました。「守護者（Watchers）は近い内に、シルベリー・ヒル（Silbury Hill）の畑に現れる」というものでした。そして7日後、5つの十字架の形をしたミステリー・サークルが5千年の歴史を有するシルベリー･ヒルに現れました。
黄山（こうざん）は、中国安徽（あんき）省、黄山市の南部に位置し、東北から南西の方向に連なる山々です。中国五岳（ 華山、 泰山、衡山、亘山、嵩山）と呼ばれています。崋山の険しさ、泰山の雄大さ、衡山の雲の眺め、亘山の滝などを全て備えた、中国でも有数の景勝地です。
ミステリー・サークルはどのように形成されたのでしょうか？ミステリー・サークルにはどのような能力があり、何を伝えたいのでしょうか？
フレディ・シルバ（Freddy Silva）氏は1990年から、ミステリー・サークルと他空間について研究し、ついに、地球外の知的生命体はミステリー・サークルを通じて人類にメッセージを伝えていると結論付けたのです。
同じ画家を師として絵画の学習に励んでいた張さんと丁さんは、共に才能に溢れ、努力家でした。師匠は持っている技芸のありったけを弟子に伝授し、二人はやがて絵画の大家となりました。その後、二人の師匠は思い残すことなくこの世を去りました。
ゲルソンクリニック（Gerson Clinic）によると、ゲルソン療法はがんを全身疾患として治療する、はじめての療法だそうです。
ゲルソン博士は、がんの病気は全身に蓄積された毒素が原因であり、体に備わっている免疫力を高めることで、病気を撃退すると同時に、有害な毒素を排泄できると考えています。
毎年100万人以上が、がんと診断されています。 がんは世界で最も一般的な死因の一つですが、がんを克服した人の中には、さまざまな治療法やライフスタイルの改善によって病気をコントロールできた人が驚くほど多くいます。
しかし、代替療法の科学的信頼性がまだ十分ではないため、多くの患者が代替療法を試すことを思いとどまっています。
さらに、多くの医師は、患者の回復過程に費やされた努力や工夫を否定し、代替療法には科学的な研究や信頼性がないと主張しています。
周王朝に尹という人物がいて、莫大な資産を作っていました。その下で働く者は、朝早くから夜遅くまで、少しも休む暇がありません。
ある年寄りの召使が、手足の力はもう尽きているのに、次から次へと仕事を持ち込まれ、こき使われていました。昼はうめきながら働き、夜は疲れきってぐっすり眠ります。
髪の毛はショートでもロングでも、ストレートでもカールしていても、乾燥したり油っぽくならないよう、普段からヘアケアに気を遣っている方は多いのではないでしょうか。
髪を大切にしたい、自然な方法で維持したいと思っていても、なかなか時間がないのが現状です。
では、あなたの髪を維持する最も効果的で自然な方法は何でしょうか？
リバウンドせずにダイエットを成功させるには、「食事制限」と「定期的な運動」という2つの原則を守る必要があります。
台湾の栄養士である彭逸珊（パン・イーシャン）さんは、減量の努力の比率は、食事コントロールが70％、運動が30％であるべきだと言います。
またパン・イーシャンさんは、ただ野菜や果物を摂取するだけでなく、必ず食べるべき食材や、間食が好きな人におすすめの健康的なお菓子4品も紹介します。
クルミは毒性がなく、胃を丈夫にし、血を養い、肺を潤し、精神を養う働きがあるそうです。 クルミの薬効は、中国の古典的な医学書にも多く記録されています。
その一つが唐代の書物『食療本草』で、クルミを食べると胃を鎮め、血を潤し、肉や骨をより繊細にすると書かれています。 明代の李時珍の『本草綱目』には、クルミは肺や腎を温め、血を養い、乾きを潤して痰を解消し、肺を温め、腸を潤すと書かれています。
生のウコンでも、クルクミンの吸収率は非常に悪いのです。一般に、クルクミンは体内で1％しか吸収されず、95％の濃度のサプリメントでも1％しか吸収されないと言われています。研究者たちは、経口、静脈内、皮下、腹腔内などさまざまな送達方法と、バイオアベイラビリティを最適化するためのさまざまな製剤について研究してきました。
水を飲むことは最も一般的なことですが、体内の栄養素の運搬、新陳代謝の調節、病気に対する抵抗力の強化、毒素の排出などに役立っているのです。
では、どんなときに水を飲めば良いのでしょうか。 朝、午後、夕方にどのように水を飲めば養生出来るのでしょうか。
食品に含まれる「レジスタントスターチ」（RS）の量を増やすと、血糖値のコントロールやインスリン感受性の向上に役立ちます。レジスタントスターチには、一般的に次の4種類があります。
初期の研究では、クルクミンが気分を高める効果も確認されており、うつ病対策に役立つ可能性が示唆されています。2017年に行われた6つの短期プラセボ対照臨床試験のメタ分析では、クルクミンは「うつ病患者において安全で忍容性があり有効」、「新しい抗うつ薬」として作用する可能性があると結論付けられており、そのうち3つの試験では有意な抗不安作用が確認されています。
実は、脳細胞は現在の速度、位置、方向などの情報を総合分析し、数十億の複雑な計算をしなければなりません。これはすでにNASAの計算能力を超えています。人間の脳は常に人類の研究課題であり、そして、解明することのできない謎とされています。
クルクミンは薬効が高く、少量ずつ18カ月間摂取することでアルツハイマー病に関連する脳プラークを減少させることができることが明らかになっています。しかしこの強力な効果を発揮するクルクミンの吸収率は1％以下です。では、どのように摂取すれば、より吸収されやすくなるのでしょうか？
気候の変化で朝晩の気温差が大きくなると、鼻づまり、くしゃみ、鼻水、目や肌のかゆみなどにより、時には日常生活に支障をきたすほどになってしまったことはありませんか？ 医学的な助けを求める以外に、自分の力で解決する方法があります。
子どもたちは、わざと何かをするのです。彼らの行動を通して、私たちの感情や反応をコントロールしています。
子どもの「意図的」な行動の動機を明らかにすると、彼らの「意図的」な反抗を弱めることができます。
しかし、タンパク質や亜鉛、鉄分などの不足を心配して、最終的にベジタリアン食をあきらめることが多いのも事実です。
陳惟華氏によれば、バランスのとれたベジタリアン食であれば、これらの栄養素が不足することはないそうですが、いくつかの俗説があるため、それを払拭するために以下のことを覚えておく必要があるそうです。
ゴーヤを食べるときはこんなことに注意して糖質を減らしましょう。
貴重な野菜であるゴーヤには、摂取する際に注意しなければならない副作用があります。
高度な認知力が必要な作業であれば、静かな環境で行うのが最適です。何故ならば、美しい音楽も含め、あらゆる音が作業の妨げとなり得るからです。ある関連する研究では、被験者にある複雑な作業をさせた場合、無音環境と音楽が流れている環境を比較すると、明らかに無音の方がより良い結果が出ました。
炭水化物は体にとって重要なエネルギー源です。しかし、血糖値の変動を引き起こし、私たちの体に大きなダメージを与えることがあります。では、炭水化物を安全に取り入れ、血糖値への影響を抑えるためにはどうすればよいのでしょうか。
大昔、地蔵菩薩は世の中に下りて来て、その時のほとんどの人々が仏陀を信じないことを目の当たりにしました。そこで菩薩は、一人だけでも仏陀を信じている人を見つけて、済度しようと決心しました。
ベジタリアンになるのは、信仰、動物への愛、環境保護など、理由はそれぞれですが、いずれも、最終的には自分の健康につながります。イギリスのオックスフォード大学精神学博士の陳惟華氏はベジタリアン食は栄養不足にならないだけではなく、がん予防や新型肺炎にかかりにくいなどの利点があることを発見しました。
湖北省地質研究所研究員・武仙竹氏によると、発掘時に副葬品の中に発見された動物の骨格をブタの下顎骨と誤認し、その後の検定で、骨格がパンダのものであると確定されました。
宿便とは、とても危険な老廃物です。暴飲暴食が腸内のいらないものを蓄積させ、腸が麻痺を起こし、俗にいう便秘の状態となるのです。便に含まれる毒素は腸壁で吸収され、やがて全身に広がり、あらゆる症状を引き起こします。
血糖値を良好に保ち、インスリン抵抗性を回避するには、どのような食材を食べればよいのでしょうか。近年、独自の性質を持つ数百種類の有効物質が含まれている食材として「ゴーヤ」が注目されています。
この偏食の習慣は、栄養のバランスを崩すことにつながります。 そこで、ある簡単な仕掛けが、子どもたちにもっと野菜を食べるよう促すという研究結果が発表されました。
