夕食を抜いて体重を減らすのは効率的? 40歳後に食事制限いらずで自然に体重が減る方法

食事や生活習慣は変えていないのに、40歳から太りやすくなる、痩せにくくなるのには3つの原因があります。
2021/07/14

【漢字パズル】闘□、□望、遺□、□怪

□に入る漢字を考えてください。 適当な漢字を入れることによって、「"闘□、□望、遺□、□怪"」という4つの二字熟語ができます。 □に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。
2021/07/14

【歌の手帳】真間の手児名

葛飾の真間の手児名がありしかば真間の磯辺に波もとどろに
2021/07/14

【おうちカフェ】パン・オ・ショコラの美味しさ

パン・オ・ショコラ (Pain au chocolat)は、「チョコレート入りパン」という意味しているフランスの菓子パンです。四角く成形したクロワッサン生地に2本のチョコレート(バトンショコラ)が入った菓子パンを指します。
2021/07/14

「熱中症で人が倒れた!」見つけたあなたが、やることは何か

熱中症のとき、どのように対応すればいいでしょうか?
2021/07/14

「モルガン氏の宝石箱」アメリカで再現されたヨーロッパの古典建築

ニューヨーク・マンハッタンのマディソン・アベニューには、イタリア・ルネサンス期の別荘のような外観でありながら、古代のギリシャやローマおよび文芸復興といった、異なる時代の建築様式や芸術を鑑賞できる独特な建物があります。それは、有名な銀行家ジョン・ピアポント・モルガン氏の私設図書館の、モルガン・ライブラリーです。
2021/07/13

恐竜時代の人間の指の化石

前回は28億年前の石炭から金の鎖が発見されたことと、3億年前の石炭から鉄の鍋が発見されたことをお話ししました。今回は、恐竜時代の人間の指の化石についてお話ししたいと思います
2021/07/13

11歳で大学卒業、ベルギーの神童 次に修士資格を狙う

ベルギーの11歳の「神童」であるローラン・シモンズ(Laurent Simons)は、1年間で大学学士号を取得しただけでなく、同時に物理学の学士号をも取得しました。次に、修士号と博士号を取得し、人工臓器について研究していくとのことです。
2021/07/13

【漢字パズル】悪□、□得、配□、□員

□に入る漢字を考えてください。 適当な漢字を入れることによって、「"悪□、□得、配□、□員"」という4つの二字熟語ができます。 □に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。
2021/07/13

ミケランジェロの忍耐 偉大になるために必要な事

ミケランジェロ・ブオナローティは紛れもなく史上最高の芸術家の一人だ。1475年に生まれ、88歳まで長生きした彼は、自分を主に彫刻家だと考えていたが、イタリア・ルネサンスの最高のフレスコ画、建築、詩もいくつか制作した。
2021/07/13

【歌の手帳】筒井筒

筒井筒井筒にかけしまろがたけ過ぎにけらしな妹見ざるまに
2021/07/13

周の武王の王后である姜太公の娘 賢明な名声を千年の時をこえて受継ぐ

「姜太公釣魚、願者上鈎」(姜太公に釣られるものは、自ら進んでかかったものだ)という典故は、傑出した才覚と遠大な計略を持ちながら、国を治めて安らかにする才能も備える姜太公(太公望)が、周の文王との出会いの物語です。
2021/07/13

朝食を食べるベストなタイミングを大公開

三食の中で、朝食は一番抜きがちです。しかし、朝食を食べないでいると、腎虚になったり、脾胃を痛めたりすることがあります。朝食に適した食事とはどのようなものでしょうか。
2021/07/12

オーストラリアの兄妹 120万豪ドル相当の宝石を発掘

オーストラリアの兄妹であるアイザックさんとソフィアさんが、外で宝石を発掘していたところ、なんと120万オーストラリアドル相当の何千もの鮮やかな色で光る貴重なオパールを発見しました。2世代に渡る家族の夢を実現させました。
2021/07/12

マスク氏が面接で質問した難解な質問 – あなたにもできるかな?

面接で変な質問をされた経験がある人は多いかもしれませんが、電気自動車企業テスラと宇宙開発企業スペースXの創設者およびCEOであるイーロン・マスク氏は、応募者がどのように問題に直面し、解決しているかについて、頭を使う質問をするのが好きです。
2021/07/12

純真な一言が父の善念を目覚めさせ、一家の運命を変える

「君子慎独」という言葉は、自分と向き合ったとき、正直に、明るく、正々堂々とした生き方をすることを思い出させてくれます。
2021/07/12

12歳の少年が祖父の夢を叶える:アンティークの戦闘機で飛行

12歳の少年は、孤独な祖父を励まそうと、生涯の夢である戦闘機での飛行を実現させようとしました。祖父のマルコム・ハンソンさんは、昨年、奥さんがアルツハイマー型認知症で老人ホームに入居して以来、悲しみに暮れていました。12歳のハリソン・ガーニー君は、祖父が孤独であるのを見て、何かで元気づけてあげなければならないと感じました。ハンセンおじいちゃんは、第二次世界大戦中の少年時代にロンドンに住んでいたこともあり、戦闘機ファンでした。1945年のある日、頭上で繰り広げられた戦闘機の空中戦を目の当たりにし、
2021/07/12

【おうちカフェ】フライパンのポップコーン

甘い香りに魅了されるポップコーンは、大人も子どもにも大人気です。手軽に買える「ポップコーンの豆」は、フライパンを使って自宅でも簡単にポップコーンが作れます。
2021/07/12

【歌の手帳】玉の緒よ

玉の緒よ絶えなば絶えねながらへば忍ぶることの弱りもぞする
2021/07/12

【漢字パズル】全□、□部、空□、□枢

□に入る漢字を考えてください。 適当な漢字を入れることによって、「"全□、□部、空□、□枢"」という4つの二字熟語ができます。 □に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。
2021/07/12

漢方から見た「熱中症」その原因と対策

中毒とは「毒に中(あた)る」こと。同様に、夏の暑さで体調が悪くなる「暑気あたり」は、中国語で「中暑」と書きます。
2021/07/11

コンチョス・ダムで不思議な「黒い穴」をドローンが空撮

昨年、数人のポルトガル人学生がドローンで空撮をするために郊外に行ったとき、偶然にも湖に不思議な丸い穴を発見しました。 まるで地球の中心に湖の水を吸い込んでいる力があるようで、とても壮観でした。 彼らはその映像をインターネット上に公開し、ネットユーザーの間で話題になりました。
2021/07/11

朝はこれ1杯で便秘を防ぐ 牛乳のゴールデンパートナー

朝、コップ1杯のサツマイモの葉をミルクと飲むと、便通が促進され、お通じがスムーズになり、便秘を防げます。
2021/07/11

日本の土砂災害で、救助犬の懸命な姿に多くの人々が感動

先日、静岡県熱海市で大規模な土砂崩れが発生し、少なくとも7人が死亡したことが判明しており、関係部隊は捜索救助に全力で取り組んでいます。 なかでも、自衛隊の救助犬5匹が懸命に捜索救助にあたっている姿は、多くの人々を感動させました。
2021/07/11

10億分の1の捕獲率、食卓を免れた2匹の希少なロブスター

珍しいオレンジ色のロブスター2匹が、英国のレストランで命拾いしました。そして今、彼らはバーミンガムのナショナル・シーライフ・センターで新しい家を見つけました。
2021/07/11

【歌の手帳】歯にひびく

掬ぶよりはや歯にひびく泉かな
2021/07/11

【漢字パズル】草□、□産、抗□、□木

□に入る漢字を考えてください。 適当な漢字を入れることによって、「"草□、□産、抗□、□木"」という4つの二字熟語ができます。 □に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。
2021/07/11

中国建築上の十の奇跡(四)――霊渠

霊渠は秦の始皇帝が築いた運河で、広西チワン族自治区興安県にあり、全長34キロメートルです。紀元前218年に秦の始皇帝が中国を統一し、興安県内の湘江と漓江を結ぶ人工運河の建設を命じました。紀元前214年に霊渠が完成し、その年、秦は嶺南地区(南の地)を平定し、秦王朝の領地を広げました。 霊渠は犂の口、大天秤、小天秤、泄水天秤、陡門(水門)など、高度な技術によって築き上げられました。
2021/07/10

【歌の手帳】夏と秋と

夏と秋とゆきかふ空のかよひぢはかたへ涼しき風や吹くらむ
2021/07/10

【漢字パズル】菊□、□道、柳□、□月

□に入る漢字を考えてください。 適当な漢字を入れることによって、「"菊□、□道、柳□、□月"」という4つの二字熟語ができます。 □に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。
2021/07/10