漢方医学において、「肺」のエネルギーが強ければ、呼吸器系が侵される病気を予防できるという。また有酸素運動を行い、腹式呼吸の練習をすると、私たちの肺のエネルギーを高めることもできる。
2022/02/19
日頃から多忙なあなたが、この目的のために割ける時間は「5分間」とのこと。わかりました。では、1日5分でも効果が期待できるエクササイズを、あなたにご紹介しましょう
2022/02/19
パーティーを開くとき、ピクニックに出かけるとき、温かい食事を持ち帰るとき、家族が集まるまでの料理の保温などは、テクニックが必要になります。ここでは、電気を使わずに食品を保温する最も効果的で簡単な方法を紹介します。
2022/02/19
音楽は、人々の生活に欠かせないものとなっています。料理をするときも、仕事をするときも、音楽は常に身近な存在です。病気の治療法として、中国の古文書に記載されているだけでなく、音楽は西洋でも治療法として使用されていました。
2022/02/18
寝室は明日への英気を養う大切な場所です。風水学では、寝室の環境がその人の運勢に大きな影響を与えると言われており、これから風水師が挙げた、寝室の運気を上げるために留意すべき4つのポイントをご紹介します
2022/02/18
紹興10年7月、岳飛は退軍を命じられた。南宋の百姓を喜ばせた復興の勝利は突然、終止符を打たれた。岳飛は10年間の努力が失われたことを恨んだが、命令に従った。岳飛のこの忠誠と献身は時代の模範となるものだった。
2022/02/18
土の地面を裸足で歩く「接地気」とは、地気（大地のエネルギー）に接して、体内に取り入れることです。アーシング（Earthing）という概念に、およそ一致します。
2022/02/18
聖ニコラウスという聖人をご存知でしょうか？聖ニコラウスはサンタクロースのモデルとされている聖人で、今から約1600年前、赤と白の司教服を着てロバに乗り、各家庭の子どもたちを訪ねてプレゼントを配りました。
2022/02/18
新型コロナウイルス（中共ウイルス）の病原性は、SARSコロナウイルスのそれよりも実際には低いことが示されており、このことは、ある種の天然物質が、新型コロナウイルスの抑制に効果がある可能性を示唆している。
2022/02/17
外はまだ暗い午前3時。なぜ、望みもしないのに目が覚めてしまうのでしょうか。もしもあなたが、そんな悩みをお持ちであったら、肝臓の状態を整え、新陳代謝を調整することで、夜中に目が覚めるのを防ぐことができます。
2022/02/17
無意識に手が伸びて、つまんでしまうテーブル上の「おやつ」。それは実に楽しいひと時ですが、つい食べ過ぎると、後で現実的な結果に「復讐」される怖さもありますね。そこで、漢方医師から「7種の健康おやつ」をお薦めします
2022/02/17
紹興4年5月下旬から7月中旬にかけて、岳飛は諸将を率い襄漢を平定し、襄陽など六郡を宋朝に奪還した。 岳飛が考えた中原の拠点復旧計画は、わずか70日間程度で実現した
2022/02/17
これはガリラヤのカナで、イエス・キリストが最初のしるし（奇跡）を行った宴会を描いた場面です。キリストは洗礼者ヨハネから洗礼を受けた後、布教の道を歩み始め、3日間で多くの弟子を従えました。
2022/02/17
鮮やかな緑の葉と新鮮な白い茎が特徴の小白菜は、スープや麺類の副菜として使われることが多いですが、カルシウムやデトックスに役立つ栄養素が豊富に含まれています。小白菜の選び方、洗い方など、健康に食べるためのコツがあります。
2022/02/17
1709年にイタリアで誕生したピアノは、フォルテピアノ、ヴィクトリア、モダンピアノという歴史的変遷を経てきました。これらのピアノの三つの時代は、それぞれ百年以上に及びます。
2022/02/17
ボリビアのティワナク（Tiwanaku）遺跡はかつて宗教的・政治的中心地であり、チチカカ湖沿岸から南約20kmの方向、海抜3500mの場所に位置しています。ティワナクは「創世の中心」という意味です。
2022/02/17
漢方でいう「肝」は、気の流れをコントロールして精神的安定をはかり、情緒面の調整をするとともに、自律神経系をまとめて体の各機能が順調にはたらくよう調節する働きを表し、西洋医学の「肝臓」とは別の臓器であると考えてもよい
2022/02/16
梅干しは、日本人の食事に欠かせない一品であるとともに、いざというときに備えて持ち歩いている「命を救う薬」です。あるいは梅干しは、日本人の「かかりつけ医」なのかもしれません
2022/02/16
趙銓は字（あざな）を仲衡と言い、高唐県（現在の山東省）の出身だった。彼は、飾り気がなく温厚で、医学に精通し、国子監（隋以降、近代以前の最高学府）に学士として入学した経験があった。
2022/02/16
ジェフと名乗る男性は、交通事故によってしばらく「死んでいた」といいます。死の間際に、彼はとても慈悲深い神様に出会いました。そのため、彼は痛みを感じなかったのです。
2022/02/16
人は若いうちから認知症にならないよう、できることは何でもしておこうと思うもの。今回、横向きで寝ることが認知症のリスクを減らすことにつながるという新しい研究結果が発表されました。
2022/02/16
グイマーのピラミッドは、スペインのカナリア諸島・テネリフェ島東海岸、グイマルに位置しています。グイマルにはこのようなピラミッドはかつて9基ありましたが、今は6基しか残されていません。
2022/02/16
昔に比べて、デスクワーク中心で運動量が減った現代人は、便秘に悩まされる人も少なくありません。
2022/02/15
トルコの考古学者が、北部のカラビュック県の古代都市で1800年前のローマ兵士の鉄仮面の断片を発見し、この地域にローマ帝国の軍隊が存在したことを示す重要な証拠となりました
2022/02/15
広東省従化県（現広州市）出身の劉邦永は、子供の頃から他の人にはない才能を持っていた。山で薪割りをしながら生活していた劉邦永はある日、山中で隠士に出会った。
2022/02/15
裸足になって自然の土や海辺の砂浜を歩くと、なぜ私たちは心地良く感じるのでしょうか。それは
その時あなたの体が、「地球に触れる」ことや「大地に接する」ことの喜びを実感しているからです。
2022/02/15
フルーツ電池の実験をしたことがある人も多いでしょう。英国の科学者グループは最近、2923個のレモンを使って、ギネス世界記録の電圧を発生させる電池を作りました。
2022/02/15
セーターの型崩れを防ぐために、多くの人は手洗いをしようとしますが、セーターは水を吸うと重くなり、洗い上げるのは非常に難しいです。実は、ウールのセーターも含め、セーターはいくつかのポイントをマスターすれば洗濯機で洗えます。
2022/02/15
化学薬品を使わずにバスルームのガラスドアに付着した石鹸カス、水垢やカビなどを落とすことができます。専門家のアドバイスに従い、自宅のバスルームのガラスドアを清潔で明るく保ちましょう。
2022/02/15
紀元前800年頃から紀元前200年にかけての時代は、人類の思想史の中で最も輝かしい時代としています。
2022/02/14
