お米は冷やしてから食べるとダイエット効果がある説は本当か?

お米を食べると太るのではと心配される方も多いと思います。巷ではご飯を冷蔵庫に入れて温めなおすと太りにくいという説がありますが本当でしょうか?
2022/03/14

英国の古生物学の史上最大の発見 1億8千万年前の最も完全な魚竜の化石

英国の古生物学者が最近、イングランド中部の貯水池で巨大な先史時代の「魚竜」の化石を発見しました。1億8000万年前のものですが、保存状態はほぼ完璧です。専門家はこれを「英国の古生物学史上、最大の発見の1つ」と言います。
2022/03/14

シャッキリ旨い!牛肉とセロリの細切り炒め(芹菜炒牛肉)

今回は牛肉とセロリの細切り炒めをご紹介します。この料理は、セロリにより牛肉の独特な風味を引き出しており、セロリ嫌いでも食べれるかもしれません。動画もありますので、ぜひ作ってみてくださいね。
2022/03/14

本当に笑っている?Instagramのスターになった老犬

いつも笑顔を絶やさない老犬が、アメリカ人の心を温めています。愛らしいシェビーは現在9歳。子犬の頃から毎日が楽しそうでした。シェビーは生後12週目に獣医から、ティナ&バート・デンリンガー夫妻に迎え入れられました。
2022/03/14

肌の老化に対抗する5つの自然療法

時間の刃は決して慈悲深いものではありません。どんなにエステやスキンケア用品にお金をかけても、自然の法則で老化は進んでしまうのです。この記事では、肌の老化を遅らせるための安全で快適な自然治療をご紹介します。
2022/03/14

【芸術秘話】壁画

壁画とは、建築物や洞窟の壁・天井などに描かれた絵画で、最も長い歴史を持つ絵画形式の一つです。洞窟壁画、壁面装飾、モザイク画、フレスコ画などに分類することができます。壁画は傷みやすいため、補修も重要な学問分野の一つです。
2022/03/14

「預金が100倍に」60年以上前の銀行通帳を偶然発見 英国の女性

スコットランドの70代の女性が、60年以上保管していた銀行の通帳を自宅で発見した。 銀行から預金を引き出そうとしたところ、利息がついた結果、当初の預金が100倍になっていた
2022/03/13

世界中のピラミッド(70) マヤの天文、数学、暦法

古代都市テオティワカンは、空中から見下ろすと、9つの惑星の並びと一致しており、位置の比例は驚くほど正確です。そのため、テオティワカンの設計者は惑星と太陽との距離や軌道上での運行状況を熟知していたことが分かります。
2022/03/13

「まるで叙事詩のようだ 」世界的ベストセラー作家が神韻への思いを語る

世界的なベストセラー『こころのチキンスープ』の共著者マーク・ビクター・ハンセン氏は、3月5日の夜、アリゾナ州フェニックスのオルフェウム劇場で行われた神韻芸術団の公演を夫婦で鑑賞した。
2022/03/13

過小評価されているスーパーフード オーツ麦のチカラ

最も健康的で、最も過小評価されているスーパーフードは何でしょう?それはオーツ麦です。栄養士や医者に聞けば、もっとオーツ麦を食べたほうがいいと言うでしょう。オーツ麦は入手しやすく、安価で保存もきき、栄養価の高いものです。
2022/03/13

座りすぎると余命が縮む?身体を回復させる6つの動作

長時間座っていると寿命が縮むかも!? この記事では、座る時間を減らすだけでなく、凝り固まった体を伸ばし、筋肉を鍛え、座りっぱなしで起こるダメージを軽減する6つの動作をご紹介します。
2022/03/13

台湾のど真ん中 埔里(1) どきどきパラグライダー体験で思い切り開放感を味わう【ディープな台湾探見】

今回の千歩歩くと出会える!素晴らしい台湾は埔里でパラグライダー体験です。体験したのはタンデムフライトコースで操縦はインストラクターがやってくれます。事前の訓練は不要、初心者の私でも気軽にチャレンジできました。
2022/03/12

【芸術秘話】東洋絵画の技法 没骨法

東洋絵画の技法、没骨法は東洋絵画の技法の一つだ。没骨の「没」は「見えない」という意味で、「骨」はここでは「輪郭」を意味している
2022/03/12

「エビは免疫力を高めます」おいしく食べるには下処理が必須

エビは、味がとても良く、栄養豊富な食材だ。エビのタンパク質含有量は魚や卵、牛乳よりはるかに高いが、カロリーは相対的に低くなっている。その点からしてもエビは、健康的なダイエットや減量に有益な食物と言えるだろう
2022/03/12

「肉食は糖尿病の原因になるか?」

糖尿病を発症する有力な要因の一つとして、久しく「炭水化物の過剰摂取」と言われてきたが、果たしてそうだろうか?
2022/03/12

世界中のピラミッド(69)マヤ文明が消えた謎

マヤ文明は紀元7世紀から8世紀に最盛期を迎えたが、9世紀には突如、姿を消した。古代都市コパンは800年頃に廃棄され、マヤ最大の都市と言われているティカルでさえも、869年に廃棄された。
2022/03/12

柿は優れた健康フルーツ「がん抑制や脳出血の予防にも」

国果という言葉がある。「その国を象徴的に代表するフルーツ」という意味で、公式あるいは非公式を問わず広く親しまれ、知られている果物のこと。皆様の「日本の国果」は何かご存知ですか
2022/03/11

異次元に迷い込み、困窮の地と楽園を旅する (下)

ある日、街の外で突然太鼓の音が響き渡り、街の人々は「楽国の大軍が来た!」と叫びながら走り回りました。楽国の軍隊が「悩みの町」を三重に包囲し、楽国の将軍が「お前たちはまだ降参しないのか」と声を上げました。
2022/03/11

世界中のピラミッド(68)石器から高度な文明への発展

マヤ文明の多くの謎が未だ解明されていません。例えば、マヤ文明は石器時代に属していますが、銅器もなければ鉄器も発見されておらず、獣の骨と木鋤の活用のみでした。しかし、高度な文明を持っていたのです。
2022/03/11

華麗にして清新 クラシック音楽 バロック   (下)

バロック時代でも楽器は生まれました。音楽の発展と改良により、イタリアやドイツで、それぞれ弦楽器と鍵盤楽器の製造が盛んになり、16世紀から17世紀にかけて、イタリアで3つの著名な弦楽器製作者一族が活躍しました。
2022/03/11

「江戸の賑わい今もなお」 東京・湯島天神の白梅

湯島天神を訪れたのは3月10日。うららかな春の日差しに、ちょうど満開の紅白梅が映え、芳しい梅の香を境内に漂わせています。花見客は多かったですが、平日のためか、ひどく混雑するほどではありません。
2022/03/10 鳥飼聡

小さいけど優秀な食材「ベビーコーンを活用しましょう!」

ベビーコーンはカロリーが低くダイエットに役立つ上、塩分を体外に排出するカリウムを多く含むため、血圧コントロールにも有益です。つまりベビーコーンは、心臓血管を保護し、脳卒中の予防も期待できる「優秀な食材」なのです
2022/03/10

ストレスが招く過敏性腸症候群「4つのツボ押しで改善できます」

過敏性腸症候群は、慢性化しやすく、繰り返し発症する病気です。現在、医学界では、精神的なストレスがこの病気を誘発し、病状を悪化させる主な要因であると考えています。
2022/03/10

異次元に迷い込み、困窮の地と楽園を旅する (上)

清王朝の時、康城には安若素という秀才がいました。彼は非常に才能があったため、若い頃から名が通っていました。彼は率直な性格で、しかも物知りだったので、彼が話すたびに人々は思わずその話に引きつけられます。
2022/03/10

「夜食の怖さ」は肥満だけではありません

夕食をとる時間もないほど忙しく、遅い時間まで会社で残業をしている人は多いですね。ようやく帰宅したら、もう深夜。そんな時、お腹が空いているあなたは「夜食」を食べますか。
2022/03/10

ベトナムからの便り「荒んだ人生を一変させた本」(2)

チョンは、こんなに遅くなってから法輪大法を学ぶことを、とても残念に思いました。ともかく2020年8月に刑期を終えて出所した彼は、ベトナムにいる法輪功学習者を探す決心をしたのです。
2022/03/10

80キロも流されたものの、奇跡的に生還した牛

ニュージーランドの南島が暴雨に見舞われ、洪水が発生した。やむなく住民は避難し、牧場の動物も大きな被害を受けた。しかし80kmも流されながら、生還した幸運な牛がいた。
2022/03/10

世界中のピラミッド(67)マヤ人と中国人の関係

ある学者は、マヤ人にはモンゴル人の血統と黄色人種の血統があるといいます。大昔、モンゴル人は寒冷な気候によって大移動し、シベリアからベーリング海峡を経て北アメリカへと向かい、その後、南アメリカに移りました。
2022/03/10

「心のもち方」が命を救う

多くの人は、感情の健康への影響を軽く見ているのではないだろうか。その理由の一つは、私たちが物質面から病気を見ることに慣れすぎているからで、もう一つの理由は、ほとんどの人が、感情が病気を引き起こす事実を信じていないことだ
2022/03/09

神秘的なブロセリアンドの森(下)

魔術師マーリンは「ヴォーティガーンの塔」の物語で登場します。当時7歳だったマーリンは、イングランドのヴォーティガーン王に塔の下に白と赤の二頭のドラゴンが眠っていると伝えました。
2022/03/09