買い物への悪魔的な衝動を抑え、1シーズン（3カ月）に着る服を33着にするという目標を達成するため、『服を買わない新生活』の作者、任多惠さんは「買わない→選ぶ→片付ける」の3段階計画を立てました。
2022/02/08
人体がもつ免疫システムは複雑かつ多様で、しかも本当に不思議です。私たちの体がもつ免疫系を保護し、その機能を高めるはたらきのある、9種類のハーブや食材をご紹介します。
2022/02/08
蒸し物は、数多くある調理方法のなかで最もヘルシーで、速く、簡単に調理できます。蒸し物は、大切な栄養分の流出もなく、余分な油を加えません。この記事を読んで蒸し物上手になってみませんか。
2022/02/08
メキシコ・オアハカ市街の西方10km離れた場所に、サポテカ文明が栄えたモンテ・アルバンの古代遺跡があり、中央アメリカにおいて最も古い遺跡でもあります。
2022/02/08
この男は海の上のギリシャ軍に少しも驚きませんでした。すべてが彼のコントロール下にあるように思えたからです。その時、壁の隙間から松明（たいまつ）を取り出し、松脂（まつやに）の入った籠の中に慎重に投げ入れました。
2022/02/08
当時、趙匡胤は周世宗の下で、勇敢に戦い多くの軍功を立てました。その名声はますます高くなりましたが、彼は出自が低く戦に必要な鞍や、衣類、道具を用意することができませんでした。
2022/02/08
ケルセチンは色素の一種で、フラボノイドと呼ばれる植物化合物の一つであり、果物や野菜、穀物などに多く含まれます。ケルセチンには抗酸化作用があり、また、多くの病気の根本的な原因である炎症を抑える働きがあります。
2022/02/07
嫉妬は理性を失わせ、不幸を招くので危険です。世界の多様性に心を開き、共感をもって他者を受け入れることを学び、極端な心理的アンバランスのコンプレックスから抜け出して、嫉妬を克服しましょう。
2022/02/07
趙匡胤と戦場で共に働いた張永徳は趙匡胤を支援し、趙匡胤は推されて北宋王朝を築きました。宋太祖は張永徳を心の底から信頼し、優遇して侍中に任命しました。
2022/02/07
中国南部・江西省で孵化（ふか）する直前の恐竜の卵の化石が、完全な保存状態で発見された。約7000万年前のものだという。中国地質大などの研究チームが米科学誌「アイサイエンス」に論文を発表した。
1月15日、ニューヨーク市地下鉄42丁目タイムズスクエア駅でアジア人女性がホームから突き落とされ、死亡しました。 もし自分が線路に突き落とされたらどうしたらよいでしょうか？
2022/02/07
中共ウイルス（武漢肺炎）のパンデミック。疫病が蔓延する中、それでも春の訪れは感じられます。すべてのものに命が宿り、花が咲く頃、花粉症に悩まされる方もいます。
2022/02/07
トゥルム遺跡はマヤ文明末期に栄えた城壁都市の遺跡で、カリブ海に面したユカタン半島東海岸の高さ12メートルの崖の上に位置しています。そして、この遺跡は、海を除いた3つの方位が、厚さ約5メートルの石の壁に囲まれています。
2022/02/07
真冬のダウンジャケットは、軽くて暖かいので、冬には欠かせない防寒具のひとつです。ダウンのスタイルやブランドは多岐にわたりますが、保温性の高い良いダウンジャケットを見つけるにはどうしたらいいのでしょうか？
2022/02/06
空腹でないと痩せない？ダイエットを面倒くさがらず、心ゆくまで食べても健康的に痩せる方法があるのです。そのひとつが、近年流行している「キャベツダイエット」であります。
2022/02/06
神韻を観た多くの人々は心が温まり希望や思いやりを感じたとコメントするが、米コロラド州選出のケン・バック下院議員もこの喜びを体験した一人だ。1月22日の神韻公演でモンフォート・コンサートホールを訪れた同議員は、困難な今だか
次々現れる新種株、ワクチンなどの情報が飛び交うコロナ禍が続いている。そんな将来の先行きが見えない中、中国伝統気功修煉法「法輪功（ファールンゴン）」のオンラインセミナーがブームとなっている。
2022/02/06
貞観の初年の頃、太宗が侍臣に向かってこう言われた。「君主としての道は、まず人民が安心して生きられるようにすることだ。もしも、重税を課すなどして人民を苦しめ、君主が贅沢三昧をするならば、それは自分の足の肉を喰って自分の
メキシコ東部のユカタン州の都市、メリダの南にあるマヤ文明の遺跡・ウシュマルは7世紀に建設され、その後200年間、この街は最盛期を迎えました。2万5千の人口を抱え、当時、ユカタン半島の最大の都市であり、宗教の中心地でした。
2022/02/06
バレンタインデーは他の多くの欧米のイベントのように、宗教や信仰と深い関わりを持っています。それぞれのイベントに遠い昔話がありますが、もしかしたら、これらのお話は歴史的事実なのかもしれません。
2022/02/06
今回は皮付き豚バラの角煮の作り方をご紹介したいと思います。この料理は、肉本来の鮮味を保ち、日本の角煮とは少し異なっています。
2022/02/06
思わぬ戦利品にトロイの若い男女は喜び勇んで、ギリシャ軍がアテナに捧げた木馬を城壁内に持ち込もうとしました。
2022/02/06
アブラナ科の野菜は総じて健康効果が高いと言われていますが、そのなかでもブロッコリーは突出しています。特に食物繊維やビタミンCが非常に豊富ですので、これらの栄養素が不足しがちな人には最適な野菜です
2022/02/06
西洋社会で、「今日は何曜日？」と聞かれた時、もしその日が金曜日で、「Friday」と答えると、その日が愛と美と豊饒を司る女神・フレイヤの日であることは頭にも浮かばなかったでしょう。
2022/02/06
今から70年前、世界のファッション史上「最もクラシックでエレガントな時代」と言われた1950年代には、ウエストを絞り、裾を広げたドレスが着られるようになっっていました
2022/02/05
サツマイモは主食の白飯の代わりに、サツマイモを食べると良いという説があります。その理由は…
2022/02/05
何でも食べ過ぎはいけませんが、適量を口にするなら、どんな「おやつ」が体に良いのでしょう。台湾の漢方医師や栄養士など、専門家のアドバイスをもとに「お薦めできるおやつ8種」をご紹介します。
2022/02/05
江戸時代の中期、元禄16年（1703）というと今から319年前のことになる。その2月4日（新暦3月20日）に、前年の12月14日に本所松坂町の吉良邸へ討ち入った赤穂46士が、が、幕命により切腹して果てた。
まだまだ寒い季節。ふと「温かいココアが飲みたいなあ」と思いませんか。日本のある研究によると、「1日1杯のホットココアが、インフルエンザを予防し、健康維持に役立つ可能性がある」と言います。
2022/02/04
冬季は日照時間が短いこともあり、誰でも気分が落ち込みやすくなります。これは、ある意味で体の正常な反応なのですが、あまりに気分が晴れなくて、体も動かせなくなると「冬季うつ病」と呼ばれる病的な状態になります。
2022/02/04
