誰もが、痰とは咳をしたときに出る粘液であることを知っています。しかし、中医学の医師にとって、それ以上の意味を持っています。痰は体内に蓄積される老廃物と考えられています。

台湾の慈航中医クリニックの医師である李応達氏は大紀元に対し、中医学の理論では、痰は体内の水分代謝のバランスが崩れたときに生じる副産物と見なされていると述べています。
 

痰の種類

台湾の伝統中医学実践者であり、大紀元の寄稿者でもある胡乃文氏によれば、伝統中医学では痰が病気の一因と考えられています。

しかし、痰は完全に取り除くべきものではありません。痰がなければ、気管や気管支が過度に乾燥し、乾いた咳を引き起こす可能性があります。また、痰は気道をきれいに保ううえでも重要な役割を担っています。

痰の色や質感は、体内のさまざまなバランスの乱れを反映することが多く、主に以下のように分類されます。

• 寒痰（かんたん）： 通常は白色で、体内の冷えと関係しています。寒気を伴う風邪や軟便（やわらかい便）のときにも見られます。
   
• 熱痰（ねつたん）： 黄色または緑色が多く、感染症の際や、喉の乾燥・痛み、口の渇き、乾いた咳、発熱を伴う風邪に見られます。
   
• 虚痰（きょたん）： 泡状または薄い性状で、体力の低下、長引く咳、代謝の低下と関連しています。
   
• 実痰（じつたん）： 粘りが強く、排出しにくいことも多く、体内に代謝老廃物が蓄積している状態と関係しています。

痰が肺にたまると、痰を伴う咳、鼻づまり、鼻水などの症状が現れることがあります。胃に停滞すると、嘔吐やお腹の張りなどの消化不良症状を引き起こす可能性があります。関節に蓄積すると、手足の重だるさやしびれを感じることもあります。
 

体質に基づく治療

李氏は、アレルギー性鼻炎により慢性的な痰に悩まされていた50代女性の症例を紹介しています。その痰は薄く透明で泡状でしたが、約2か月にわたる病院での治療でも改善が見られませんでした。

その後、彼女は伝統中医学の施術者に相談し、体質に合わせた漢方薬の処方を受けた結果、時間の経過とともに症状が大きく改善しました。

李氏によれば、このような症例は臨床現場では非常に一般的であり、患者は子どもから中高年まで幅広く、特に子どもと女性の割合が男性より多いとされています。

フーは、施術者はまず痰の種類を特定し、その後、漢方薬や鍼灸など適切な治療法を選択すると説明しています。具体的な薬や用量は、患者一人ひとりの状態に応じて調整されます。

伝統中医学では「弁証論治（体質や症状のパターンに応じて治療を行う考え方）」が重視されており、個々の体質や原因に応じて治療方針が決定されます。

寒痰には体を温める方法、熱痰には熱を取り除く方法が用いられます。虚痰には補う治療、実痰には余分なものを取り除く治療が行われます。

痰を減らす代表的な漢方処方の一つに「二陳湯」があります。この処方は、半夏（サトイモ科植物の根茎）と陳皮という2つの主成分から構成されています。2020年の研究では、これらの去痰作用を持つ生薬の有効成分が、気道における粘液（ムチン）の過剰分泌を抑える可能性があると指摘されています。

痰が多い症状が現れた場合には、早めに医療機関を受診して適切な治療を受けることで、咳の悪化を防ぎ、肺における痰の蓄積を抑え、炎症の発生を防ぐことにつながる可能性があります。
 

氷砂糖入り梨の煮込み

李氏によれば、氷砂糖で煮た梨は、熱痰に対する伝統的な食事療法の一つです。

梨には、肺を潤し、痰を取り除き、咳を抑える作用があるとされています。

ただし、消化機能が弱い人や、冷えによる不調がある人は、梨の摂取を控えるべきです。

材料（1人分）

• 梨　1個
• 氷砂糖　少量

作り方

1. 梨をよく洗い、皮をむいて芯を取り除きます。くり抜いた部分に氷砂糖を少量入れます。
2. 鍋に梨を入れ、全体がかぶる程度の水を加えます。沸騰させた後、弱火にして約30分、梨が柔らかくなるまで煮ます。
3. 少し冷ましてから、梨を温かいうちにいただき、煮汁も一緒に飲みます。
    

食事の調整

李氏によると、風邪をひいているときは特に、冷たい食べ物や飲み物は避けるべきです。

伝統中医学の施術者から「冷え体質」と診断された場合は、梨、メロン、ドラゴンフルーツ、バナナ、グレープフルーツ、スターフルーツなど、体を冷やすとされる食品を避ける必要があります。中医学の理論では、緑茶やコーヒーも体を冷やす性質があるとされています。

一方で、「熱体質」または「乾燥体質」と診断された場合は、揚げ物、辛い料理、炒りピーナッツなど、体を温めたり乾燥させたりする食品を控えるべきです。

本記事はThe Epoch Times掲載の記事を、許可を得て転載したものです。記事内の見解は著者個人のものであり、編集部の立場を代表するものではありません。

（翻訳編集　井田千景）