白髪が多い、抜け毛がひどい 漢方薬には秘薬があります

髪を気にする人は多く、中には若くして髪が抜け続ける人がいたり、10代で白髪になる人もいます。 このような髪のトラブルは、私たちを悩ませていますが、いったいどうすればいいのでしょうか。
2022/09/24 鄧正梁

座りっぱなしは健康を害する 座るのを減らし、立っていることを増やすには

座ることが健康に悪いというのはよく知られた事実ですが、朝9時から夕方5時まで働いている人の多くは、毎日何時間も座っていることが普通です。ではどうすれば長時間座り続けることもなく、仕事にも支障が無いように出来るのでしょうか。

缶切りがない場合の缶の開け方は?

缶詰は密閉性、真空性から長期保存が可能なものが多いので、戦争などの自然災害時の災害食として保存するのに適しています。プルタブがない缶は、通常、缶切りを使って開けることになります。でも、缶切りが手元にない場合、缶を開ける方法はないのでしょうか?

神の存在を数学公式で証明する【未解決ミステリー】

すべての正の整数を無限に足した値、つまり1+2+3+4+5+…の値は何でしょうか? 数学では、無限大になると、物理学が量子力学の領域に入るのと同じように、常識的に考えることができなくなります。1+2+3+…と無限まで足すと値はなんと-1/12になるのです。これを公式を用いて証明した方が、今回の話の主人公、未来からタイムスリップしてきたと言われている天才数学学者のシュリニヴァーサ・ラマヌジャンです。
2022/09/24 扶搖

ヘルシーな蒸し野菜、炒めるより美味しくなる11の味付けポイント

野菜炒めは口当たりがよく、食欲をそそるというイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 実は、野菜によっては、蒸した方が健康に良い場合もあるのです。しかし迷うのは、蒸した野菜は味が薄くなりがちな点。どのように味付けをしたら良いのでしょうか。

世界で最も幸せな観光地トップ10 米国は3つを占める

フランスのパリに本社を置く国際的なバカンス会社、クラブメッド(Club Med)は、世界で最も人気のある50の旅行先のデータを集計し、今年も「世界で最も幸せな旅行先トップ10」を発表しました。

地球人を対象に実験? 宇宙人の狙いは?【未解決ミステリー】

少し前のことですが、英「タイムズ」紙によると、神学探究センター(CTI)が、宇宙人発見後の人類の宇宙観の変化を推測するNASA後援のプロジェクトについて、24人の神学者を募集しているといいます。
2022/09/22 扶搖

髪の悩みを抱える少女が世界と向き合い、人々に勇気を与える

オーストラリア・メルボルン出身の彼女の髪は、直毛で自立しとても目立ちます。 すれ違う人は、みな足を止め、じっと見つめてきます。中には写真を撮ろうとする人もいますが、これはシーラさんにとってはよくあることです。
2022/09/21 E. S. Armstrong

口内炎が再発?塗ってすぐに痛みを和らげ、傷を修復します

口内炎の痛みには、どの薬が良いのでしょうか。 1日3回、食後に綿棒でハチミツを患部に塗り、市販の痛み止めクリームや処方されたステロイドクリームと比較し、様子を見てください。

タマネギとニンニクは大腸がんに効果大!! 体内の8種類のがんのリスクを低減

ネギやニンニクの強い味は、食べた後に「後味」が長く残るので苦手な人も多いはずです。 しかし、ネギや野菜が大腸がんを含む、8種類のがんのリスクを低減させるという研究結果が発表され、見方を変えたほうがいいかもしれません。
2022/09/19 黄媽華

医師が211の痩身法で20kg減量、健康診断の結果を変えた方法とは

台湾の元保健副長官で、台湾総医院の契約家庭医である宋晏仁医師は、かつて体重92kgで、多くの慢性疾患に悩まされていました。 偶然のきっかけで「211バランス痩身法」を考案し、半年で20kg近く痩せました。
2022/09/16 李佳

実は記憶力は、年をとっても若者と同じだった !? 

年齢を重ねるとともに、記憶力の低下を感じることが多く、年齢を重ねるほど物忘れがひどくなるというのは、ほぼ意見の一致といえるでしょう。 しかし、最近、日本の老年精神医学者が、高齢者の記憶力は若い人とあまり変わらない、高齢者が忘れやすいのは、実は伝統的な観念による潜在意識と関連する錯覚である、と指摘しました。

待ってください!その食べ残し、正しい保存方法知っていますか

時間や手間を省くために、1食分余分に調理して、翌日も食べ続けるという、残飯食の経験がある家庭は少なくないでしょう。しかし、残り物を食べることは病気や癌になる心配が出てきています。では果たして、本当に残り物は健康を脅かすのでしょうか。実は、保存方法がポイントなのです。 残り物も正しい保存方法を覚えれば、気にせずに食べることができます。
2022/09/15 柯弦

脳卒中予防には、この方法が優れている オーストラリアの研究で発見

オーストラリア、モナシュ大学の研究によると、生活習慣の改善に加え薬物療法は、手術やステントの挿入といった特定の侵襲的治療よりも脳卒中のリスクを低減できることが明らかになりました。

自らの脆い部分は影でもあり、虎にもなる

それは影でも、虎でもあります。自分を知るとき、それは自分の影となり、自分を見失ったとき、それは虎になります。

肺は白い物が大好き!肺の健康のための5つの白い食べ物(2)

梨は西洋梨と東洋梨の2種類に大別され、肺を潤し、しゃっくりを止め、痰を切る作用があるとされ、漢方薬として用いられています。 梨の効能として以下のようなものが挙げられています。
2022/09/12 蘇冠米

動かないと筋肉は落ちる! 医師が教える筋肉減少の予防法(2)

筋肉にはもう一つ、体の生理・生化学的機能という点で重要な役割があります。それは、体内のタンパク質の貯蔵庫です。タンパク質は体の修復を助けるために使われることが多いため、体が何かをするたびに、細胞は磨り減っていくのです。

多くの人が不足しています!!糖尿病やガンを予防するマグネシウム 正しい摂り方とは(3)

成人の1日あたりのマグネシウム推奨摂取量は国によって若干異なり、女性で310〜320mg、男性で400〜420mgとなっています。 食事から摂取できるマグネシウムは、実はとても豊富です。
2022/09/11 李路明

肺は白い物が大好き!肺の健康のための5つの白い食べ物(1)

新型コロナウイルス感染症が発生した後、コロナ感染の患者さんが増えています。 その多くは、肺や呼吸器官から新型コロナウイルスに攻撃され、口や喉が渇き、咳が出やすくなりました。これらの患者さんに、馬偕医院漢方薬局主治医の高晧宇博士がスズランを含む治療薬を投与したところ、症状だけでなく、睡眠の質も改善されたのです。
2022/09/10 蘇冠米

霊能者少年その3:なぜ、霊能者は自分の未来を見通せないのか?【未解決ミステリー】

少年Mは人体から発せられる光が見えたり、異次元の存在と交信できるだけでなく、過去や未来を知る神通力も身につけつつありました。 風邪をひいたある日、Mは夢の中で、変な服を着た太古の姿の人たちに囲まれ、まるで自分が別人になったかのように感じました。
2022/09/10 扶搖

宇宙科学の常識を覆す銀河形成 宇宙望遠鏡が捉えたビックバン後の最新映像

今、宇宙物理学は宇宙の起源を巡って転換点を迎えているのかもしれない。2021年12月25日に打ち上げられた赤外線観測用宇宙望遠鏡、ジェームズ・ウェッブ宇宙望遠鏡(JWST)から送られてくる、まだ人類が目にしたことがない映像が、これまで我々人類が考えていた宇宙の始まりのイメージを覆している。
2022/09/10 林達

動かないと筋肉は落ちる! 医師が教える筋肉減少の予防法(1)

重症筋無力症は、漢方でいう「痿病(いしつ)」に属します。西洋医学では、多発性神経炎、急性脊髄炎、進行性筋無力症、重症筋無力症、周期性麻痺、筋緊張性ジストロフィー、多発性硬化症、運動ニューロン疾患、その他筋力低下、筋無力、麻痺として現れる中枢神経系の感染症は、すべて「痿病」の範囲に含まれます。

子どもたちの負の感情は、自然への畏敬の念を育むことで解消する

プロの科学ジャーナリストであり、子育てに悩む新米ママでもあった、マクリーン氏は3歳の娘を連れて南米、アフリカ、アラスカを訪れ、現地の人々の子育てスタイルを観察し、実際に実験してみたのです。 この記事では、彼女と娘さんの子育ての様子を紹介しています。

夜間頻尿の8大原因とは?眠れぬ夜に終止符を

夜中に排尿で起きたことはありますか?夜間頻尿は睡眠の質に影響を与え、翌日の精神状態の悪化や長期的な健康問題につながる可能性があります。夜中に2回以上、排尿のために目が覚めたら、体からのSOSだと思ってください。
2022/09/08 蘇冠米

体をクールダウン 免疫力を高める生姜茶・甘草茶

暑い日には、冷たい飲み物や食べ物を楽しむ人が多いと思いますが、カリフォルニアの医師ダナ・チャーチル氏(Dana Churchill)は、体をクールダウンさせ、免疫力が高めるには、ハーブティーを飲むのが一番だと勧めています。

口腔の健康が糖尿病などと関係があった!?歯ぐきの奥の病気を見逃さないためには

歯と歯ぐきを病気にしないために、現代人は日頃から口腔衛生に気を配る必要があります。実際、口腔内の問題が歯痛や歯茎の痛みにとどまらず、食生活や全身の健康状態、生活の質にまで影響を及ぼし、最悪の場合死に至る危険性もあるのです。

便利なビーチサンダル  知られざる危険に注意しましょう

近年、ビーチサンダルは、涼しく、着脱が容易であり、夏場に断然有利なことから、欠かせないアイテムの一つです。 足の裏が直接地面に触れないだけでなく、他の部分が覆われていないため、より素足に近い状態になります。
2022/09/06 朱家宏