多くの人々は午後に昼寝をする習慣があります。短い昼寝はエネルギーを回復させ、仕事の効率を向上させるのに役立ちますが、長すぎる昼寝は逆にぼんやりしたり、疲労感を増すことがあります。最近の研究によると、過度の昼寝は長期的な害を引き起こし、心血管疾患、アルツハイマー病、そして死亡のリスクを増加させる可能性があります。
ジェーン・オースティンは、1813年の小説『高慢と偏見』で、成功した結婚と失敗した結婚のキャラクター研究を詳しく描いています。この小説では、さまざまな結婚が紹介され、それぞれの結婚の善し悪しについて論じられています。
多くの書籍や映画が結婚式でフィナーレを迎え、「その後もずっと幸せに」という想定のもとに終わることがあります。しかし、実際には結婚の誓いを交わした後に、真の冒険が始まることがほとんどです。文学作品や映画では、恋愛の時のデートや求愛の段階が描かれることが多いため、結婚生活の冒険がどう展開するかについては、私たちはあまり知らされていません。
牛乳はカルシウムの優れた供給源として知られていますが、黒ごまのカルシウム含有量は牛乳の約8倍です。この2つを組み合わせたミルクティーは、カルシウムを効果的に補給し、骨を強化する優れた方法です。しかし、消化吸収を考慮しないと効果を発揮できません。
肥満または過体重の子供は、知能が低く、うつ病にかかりやすい傾向にあると、最近の研究で指摘されています。
大惨事の自動車事故後、医師たちはウィル・ボッグスさんは助からないと言ったが、彼は病院のベッドで命からがら生き延びながら、それが間違いであることを証明した。
糖が安定的に供給されなければ、驚くほど複雑な脳は機能を停止し、認知機能と神経機能が変性による破壊にさらされることになります。
ダイエットを挑戦した人の多くは食欲をひたすらに我慢、何も口に入れない、結局耐えきれずに暴飲暴食、痩せるところか、リバウンドして、逆に体重が増えるという苦い経験を持っています。実は、お腹を空かせることなくダイエットできる賢い方法があります、それは正しくタンパク質を摂ることです
漢方では「百病起於寒(ひゃくびょうきおかん）)という言葉があります、つまり、「冷え」体質は様々な不調や合併症を引き起こし、病気に繋がる恐れがあると言います。
新型コロナの治療にイベルメクチンを使用すべきか否かをめぐる議論は今でも続いている。イベルメクチンで治療がうまくいったことを報告する医師が多い一方で、効果がないとする研究も一流の科学雑誌に掲載されている。
人生の三分の一は睡眠に費やされているとよく言われています。しかし、多くの人は不眠や眠りが浅いことに悩まされています。伝統的な漢方医にはそれを対処できる秘策があるでしょうか、この記事では、睡眠を改善する食材を6種類、飲み物やツボ押しマッサージなど方法をご紹介します。
昔々、ある国にとても賢い王様がいました。ある日、王様は乗馬に出かけ、見事な邸宅の前を通りかかりました。
2024/07/05
専門家が植物ベースの食事と脳の健康について、必須栄養素を探り、動物性食品とのバランスをとることの重要性を説明します。
最近の研究によると、ソーシャルメディアが多くの若者にデートの仕方やデート相手についての混乱を引き起こしているという。この研究はインドに本拠を置くEthophilia研究基金によって行われ、ソーシャルメディアが若者の関係選択を含む人間の正常な行動を変化させていることを明らかにした。
盛夏の高温多湿な時期は、人体の消化器官や腎臓が影響を受けやすく、熱中症、食欲不振、下痢、むくみなどの症状が出やすくなります。
ピーナッツアレルギーに関する私たちの考え方は大きく変わりました。研究が進む中で、子供のころにピーナッツを避けてきたことが原因でアレルギーが増えたかもしれないことがわかってきました。
食べる順番の効果と、食事の順番によってお腹が平らになり、血糖値のバランスが取れる仕組みについて学びましょう。
ベイプ（フレーバー付きの液体を蒸気化して吸いこむ電子タバコ）の使用は、目に対するある種の健康リスクに関連しています。特に目の快適さと視力に重要な役割を果たす目の最外層に関連しています。
プラスチック汚染を終わらせるための国際条約に関する議論の中で、大量の研究が人間の健康に対するリスクと緊急の解決策の必要性を明らに示唆しています。
ルイジアナ州のある男性が、道端に取り残された野良の⼦猫を1匹だけでなく13匹も救い出し、彼らに第2の⼈⽣のチャンスを与えたことで、100万⼈以上の⼈々の⼼をつかんだことが話題となっています。
果汁を絞った後に無意識に捨てられがちなオレンジの皮が、心血管疾患のリスクを抑える強力な可能性を秘めていることが、新たな研究で示されました。
近年、水素分子は、その潜在的な治療効果から研究者や健康愛好家の注目を集めている。水素ガスの吸入、水素を豊富に含む飲用水、水素風呂など、さまざまな形で摂取される水素に健康上の利点が多くあることはこれまでの研究で示唆されてきた。
動物の肉は不健康だと主張する研究者が増える中、肉食の支持者はその健康上の利点を強く主張している。
「私はいくら働いてもくたびれないの。撮影が深夜0時を過ぎても、作業のテンポが変わらないと30代のスタッフに驚かれるんですよ」と、料理研究家の村上祥子さんは雑誌プライムに話しました。
バージニア州の16歳の少女、オリビアさんはパンデミック中、YouTubeでケーキやブラウニーの作り方を学び、自分のパン屋をオープンした。
研究者らは、大腸内視鏡検査のタイミングを詳しく調べた結果、人によっては10年ではなく15年待ってもリスクは変わらないことを発見した。
研究者らは、その後の大腸内視鏡検査のタイミングを詳しく調べた結果、人によっては10年ではなく15年待ってもリスクは変わらないことを発見した。
アリゾナ州在住のグラディス・マッケアリー（Gladys McGarey）さんは、今年103歳に迎えました、毎朝目覚めると目標を探り続け、毎日愛を満ちた有意義な生活を送っています。
