食べながら痩せる 2週間続けよう、きゅうりダイエット法(1)

春には万物がよみがえります。この時期、身体が寒い冬に寒さを防ぐために吸収した余分な脂肪を取り除く必要があります。自然は人間の体のさまざまなニーズを熟知しており、果物や野菜も徐々に登場してきます。きゅうりは急速に脂肪解消するため、ダイエットのために良い食材です。
2023/05/26 蔡雅

漢方医の経験から知る 胃の経絡から歯痛を治療する理由

現代の名医である張錫純氏は、自身の中国医学書『医参録』の中で、自身の歯痛が治った短い物語を語っています。この話から、胃の熱に由来する典型的な歯痛があることがわかります。胃の経絡から熱を取り除くことによって、激しい痛みが消えるのです。
2023/05/25 白玉煕

観測史上最大の宇宙爆発、3年前に突然起こり今なお続く

これまで人類が観測してきた中で最大規模の宇宙爆発が発見された。3年間にわたり、恐ろしい量のエネルギーが放出され続けているという。
2023/05/25 Caden Pearson

「体に入る全てが外敵のよう」コロナワクチン接種後のマスト細胞活性化症候群が報告される

研究によって、急性の新型コロナウイルス感染症における炎症やコロナ後遺症の多くの症状とマスト細胞の活性化との関連性が示されている
2023/05/24 Marina Zhang

乗り物酔いはどうして起こるのか めまい克服法とその原因

車、船、飛行機に乗ると乗り物酔いする人がいます。しかし、他の人はどんな交通手段に乗っても酔うことなく、むしろよく眠ることができます。では、なぜ乗り物に乗ると酔ってしまう人がいるのでしょうか?そしてどうすればその症状を克服することができるのでしょうか?
2023/05/24 陳俊村

愛を失った心が免疫を崩壊させる――驚きの医学的影響

愛の喪失や深い悲しみは、免疫系を瞬時に崩壊させる可能性があります。失恋や裏切りがきっかけで、命に関わる自己免疫疾患を引き起こすことも。現代医学と中医学、両方の視点から探ります。
2023/05/24 白玉煕

腎臓に悪い11のこと!予防には1種のお粥と4つのツボ押し(2)

では、日常的に腎臓をどのように保護すればいいのでしょうか。漢方医学の観点から見ると、胃と腸は腎臓の働きと密接に関連しており、胃や腸を養うことで腎臓を健康に保つことができます。

春のデトックス食品9選  疲れ知らずで軽やかな体に

春のデトックスにぴったりな9つの食材を紹介。体を軽やかにし、自然の力で体内の毒素を排出する方法を学び、健康的な春を迎えましょう。

専門家が教える、汚れた白い靴下を新品同様に戻す方法

白い靴下は清潔で、気持ちがいいですね。しかし、白い靴下は汚れやすく、黄色や黒に変色してしまうと、かなり嫌な感じになってしまいます。では、白い靴下の頑固な汚れを取り除き、清潔な状態に戻す方法はあるのでしょうか。ここで専門家の話を聞いてみましょう。

不安で眠れない?リラックスに5つの最高の食べ物(1)

不安が人生に影響していますか?心配しないでください。体にも気分にも良い、不安を和らげるこれら5つの食べ物で、精神と空腹感を和らげることができます。

小さい頃から正しい金銭感覚を持つ子供に育てよう

正しい金銭感覚を持つ子どもを育てるために大切なのは、親子の会話です。親は子供が見る世界のすべてであり、親は子供のレベルに合わせて生活の中で経験したすべての経済活動を説明し、話すことができる人です。親が子供の質問にどのように答えるかによって、子供の社会と人情に対する理解と思考が決まります。
2023/05/22 金聖火

研究:新型オメガ-3オイルによる糖尿病眼部病変の改善が期待される(2)

オメガ-3脂肪酸は目の瞼板腺を改善し、ドライアイを緩和する可能性があります。また、近視と黄斑変性患者にも役立つことが証明されています。しかし、目に直接塗布しても効果があるという科学的な証拠は不足しており、局所塗布に関する研究が必要であるようです。
2023/05/22 George Citroner

「消防ヤギ」の功績、チリの森林が大火から守られる

サンタフアナ(Santa Juana)は南米チリ南部の都市で、数年前に特別なチームが結成され、ヤギを使用して植生を制御し、火災防止ラインを作る取り組みが行われました。今年の2月に発生した森林火災では、この「消防ヤギ」のアイデアが有効であり、近くの一部の原生林が火災から守られました。

「実践」は自分を励まして前進させ、安逸から抜け出し 着実に夢を築く

誰もが自分の夢を持っています。ヨーロッパを旅行したい人もいれば、車を買いたい人もおり、家を買いたい人もいて、医者になりたい人もいます……、どんな夢でも、実践しなければ夢は叶いません!
2023/05/21 王知涵

日本の名コーチが伝授する、5つのポイントを避けてリバウンドしない30kg減量方法(2)

家事をしながらテレビを見たり、駅前で一駅早く降りて歩いたりすることを、運動の一種として減量に取り入れることは、中野氏によれば、基本的な活動にすぎず、減量に効果があるとは限りません。
2023/05/21 蔡雅

新型コロナのmRNAワクチンは全死亡率に影響与えず: 臨床試験データの再解析で判明

ファイザーとモデルナの新型コロナワクチンが、全死亡率に影響を与えなかったことが、臨床試験データの再解析によって明らかになった。
2023/05/21 Zachary Stieber

未知の科学は巨人の肩に立ち神を仰ぎ見る

数年前、アメリカの科学者の信仰に関する調査報告を読んだことがあります。結論は、最も神を信じているのは「数学者」で、次に「物理学者」、最も神を信じていないのは「生物学者」でした。
2023/05/20 蓬莱子

9つの春のデトックス食品 – 疲れを防ぎ、身体を軽くする(2)

コーヒーは思考を明晰にするだけでなく、デトックスをサポートするスーパーフード。『Cancer Research』誌に掲載された研究では、コーヒーが小腸と肝臓に対して抗腫瘍作用があることが示されました。生のコーヒー豆は解毒酵素を生成し、体内の異物を排出する効果があります。

運動と一緒にコーヒーを飲んで痩せよう  脂肪を早く燃やす時間帯

コーヒーの摂取は、目覚めや爽快感に加え、有酸素運動時の脂肪燃焼の増加につながり、体脂肪の減少やパフォーマンスの向上が期待できます。また、午後の運動前のタイミングでカフェインを摂取すると、体内の最大脂肪酸化量が30%増加するという研究結果も出ています。
2023/05/20 Audrey Lee, Nathan Amery

腎臓に悪い11のこと!予防には1種のお粥と4つのツボ押し(1)

腎臓病の早期には明らかな症状がなく、患者の多くは気づきませんが、発見時にはかなりの程度の損傷があり、その時には血液透析が必要になることがよくあります。ここ数年、疫病が世界的に猛威を振るっていることに加え、新型コロナウイルスの後遺症はさらに軽視できません。

世界各地30名の100歳以上 その秘訣(2/2)

何千年もの間、人々は長生きをするために、長寿の秘訣を探し求めてきました。100歳まで生きた人たちは、当然ながら研究や調査の対象になっています。なぜそんなに長生きできるのか? 何か秘密があるのだろうか?

日本の名コーチが伝授する、5つのポイントを避けてリバウンドしない30kg減量方法(1)

肥満傾向の人は、ダイエット方法が間違っている場合、痩せるどころか体重が増えてしまうことがあります。しかし、日本のお笑い芸人である松村邦洋さんは、わずか8カ月で30キロ減量に成功しました。彼はどのようにしてそれを達成したのでしょうか?
2023/05/18 蔡雅

世界各地30名の100歳以上 その秘訣(1/2)

長寿の秘訣について、世界中から100人の百歳以上の人を取り上げた記事があります。英ガーディアン紙がその中から30人の経験や哲学を紹介しています。

6つのスマートな低糖度ベーキング法で、楽しみながら糖質オフ!

また甘いものが恋しくなってきたけど、健康が心配というあなた! もう悩まなくて大丈夫です!次の実用的なシュガーレス焼き菓子のヒントをご覧ください。

パーキンソン病が「パンデミック」に その3大要因とは?

パーキンソン病がパンデミック状況にあることを、ある研究レビューが示している。理由は完全には明らかになっていないが、主に3つの要因がこの傾向に寄与している。
2023/05/17 George Citroner

華麗なるCEOの私生活(第4章)

ゾウ・リーさんは、アパレル業界のエキスパートとして活躍しており、アメリカ留学や衣料品小売店のインターン経験を持っています。彼女は会社で重要な地位を占めており、心が苦しくても痛くても毎日会社に行かなければならない状況にあります。
2023/05/16 呂琴兒

研究:新型オメガ-3オイルによる糖尿病眼部病変の改善が期待される(1)

新型のオメガ-3脂肪酸(omega-3)は血液から網膜に入ることができ、それによって糖尿病やアルツハイマー病などに関連する視力低下、および加齢黄斑変性(AMD)の治療に役立ちます。黄斑変性は失明の主な原因です。
2023/05/16 George Citroner