1日15分の明るい日光浴が子供の近視予防に効果的＝研究

アメリカ医師会雑誌（JAMA）が発表した新しい研究によると、明るい日光の下で1日わずか15分過ごすことで、子供の近視を予防できることがわかりました。この研究は学校ベースのクラスターランダム化臨床試験「上海タイムアウトドアで近視を減らす試験」の一環として行われ、2016～2018年にかけて、上海の小学生を対象に実施しました。

近視は、眼が光の焦点を正しく合わせることができず、遠くの物がぼやけて見える状態です。これは、眼球が長すぎるか、角膜が過度に湾曲しているために発生します。現在、日本では人口の30%以上が近視であり、その割合は増加傾向にあります。2050 年までに人口の約半数が近視になると予想しています。