すべての子どもを背負う　史上「最も責任感の強い母親」

北アメリカのオポッサムの母親が、12匹のオポッサムの赤ちゃんを背負って、緑の野原を散歩している様子を撮影したネット動画が公開されています。この心温まる画像は、母親であることの大変さと、すべての母親が子供に対して持っている大きな母性愛を表しています。

この映像を撮影したのは、アメリカ・ウィスコンシン州に住む、ある一人の観察眼をもった会社員です。 12匹の子供を背負ったオポッサムの母親は、オフィスの横の草むらをよちよちと歩き、オフィスに入っていくように見えましたが、その後向きを変え、去っていきました。

「オフィスで座っていたら、汚れた猫のようなものが見えたが、それが12人の子供を背中に乗せたオポッサムだと気付いた」と彼は語っています。

食事を我慢し、運動を頑張っているのに、なぜかやせない――その原因は「頑張りすぎ」にあるかもしれません。ストレスを減らし、代謝を整えながら自然にやせるための、今日から無理なく続けられる10のコツを紹介します。

暑い環境での運動は、体温上昇や腸への負担、炎症反応を引き起こすことがあります。植物由来成分やプロバイオティクスが、熱ストレス対策に役立つ可能性を紹介します。

ゴースティングは、理由や区切りがないまま関係が終わるため、反すう思考や自己否定を招きやすいといいます。拒絶より立ち直りにくい理由と、心を整理するヒントを紹介します。

骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。

サケの赤い色素として知られるアスタキサンチン。目や肌、脳、心臓の健康に役立つと注目されていますが、宣伝どおりの効果は期待できるのでしょうか。食品とサプリの違いを含め、科学的根拠から実力を検証します。