すべての子どもを背負う　史上「最も責任感の強い母親」

北アメリカのオポッサムの母親が、12匹のオポッサムの赤ちゃんを背負って、緑の野原を散歩している様子を撮影したネット動画が公開されています。この心温まる画像は、母親であることの大変さと、すべての母親が子供に対して持っている大きな母性愛を表しています。

この映像を撮影したのは、アメリカ・ウィスコンシン州に住む、ある一人の観察眼をもった会社員です。 12匹の子供を背負ったオポッサムの母親は、オフィスの横の草むらをよちよちと歩き、オフィスに入っていくように見えましたが、その後向きを変え、去っていきました。

「オフィスで座っていたら、汚れた猫のようなものが見えたが、それが12人の子供を背中に乗せたオポッサムだと気付いた」と彼は語っています。

健康のために飲んでいる薬やサプリ、実は普段の食べ物がその効果を弱めたり強めたりしているかもしれません。グレープフルーツや緑茶、イチョウ葉など、身近な食品と薬の意外な相互作用を専門家の解説でわかりやすく紹介します。

春は牡蠣が最も肥える季節ですが、食べ方によっては体に重さや冷えを感じることもあります。にらやしょうがなどと組み合わせることで、春の気の巡りを整え、体にやさしい一皿になります。

「人生をやり直したい」と感じたとき、本当に必要なのはゼロからの出発ではなく小さなリセットかもしれません。環境、時間、習慣、情報、健康――日常を整える5つのシンプルな方法で、人生の流れを前向きに変えるヒントを紹介します。

食事をしたばかりで満腹なのに、なぜかおやつに手が伸びてしまう――。その理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにあるのかもしれません。最新研究から見えてきた「食べ物の誘惑に負けてしまう理由」と対策のヒントを解説します。

頭がぼんやりして集中できない「ブレインフォグ」。その原因は単なる疲れではなく、腸内環境や慢性炎症、生活習慣の乱れが関係している可能性があります。食事や睡眠、運動の見直しで改善が期待できる対策を専門医の視点から解説します。