「反中共」芸能人チャップマン・トウ、台湾でM6.5の地震に遭遇するも「香港加油！」

昨年末から、台湾に移住してきた香港の俳優、チャップマン・トウ（杜汶沢）氏は時々フェイスブックで自らの生活を投稿している。香港から台湾にやってきた彼は、台湾でマグニチュード6.5の地震が発生した後、その様子を投稿した。

台湾宜蘭市で24日午後、M6.5の地震が発生し、台湾各地で激しい揺れが感じられた。チャップマン・トウ氏は、自宅の照明が揺れる映像を記録し、フェイスブックに「台湾に来て1年間で、今回が一番強い地震だった」と投稿し、ファンからは「気をつけて」と心配の声が上がっていた。

コメント欄には「うちは12階で、揺れてちょっと怖いです」「助けを呼ぶつもりだった」「私は27階です、目まいがして吐き気がします」などの書き込みが上がっていた。

健康のために飲んでいる薬やサプリ、実は普段の食べ物がその効果を弱めたり強めたりしているかもしれません。グレープフルーツや緑茶、イチョウ葉など、身近な食品と薬の意外な相互作用を専門家の解説でわかりやすく紹介します。

春は牡蠣が最も肥える季節ですが、食べ方によっては体に重さや冷えを感じることもあります。にらやしょうがなどと組み合わせることで、春の気の巡りを整え、体にやさしい一皿になります。

「人生をやり直したい」と感じたとき、本当に必要なのはゼロからの出発ではなく小さなリセットかもしれません。環境、時間、習慣、情報、健康――日常を整える5つのシンプルな方法で、人生の流れを前向きに変えるヒントを紹介します。

食事をしたばかりで満腹なのに、なぜかおやつに手が伸びてしまう――。その理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにあるのかもしれません。最新研究から見えてきた「食べ物の誘惑に負けてしまう理由」と対策のヒントを解説します。

頭がぼんやりして集中できない「ブレインフォグ」。その原因は単なる疲れではなく、腸内環境や慢性炎症、生活習慣の乱れが関係している可能性があります。食事や睡眠、運動の見直しで改善が期待できる対策を専門医の視点から解説します。