がん疲れには「体を動かすことが大切」台湾医師からのアドバイス

現在、がん療養中の患者さんと、そのご家族の皆様へ。

私は台湾の医師、林旭華と申します。

心よりお見舞い申し上げます。

今回皆様にお話しすることは、皆様のきっとお役に立つことを念頭に、がんの完治へつながるような具体的な内容になります。

結論から申しますと、がん患者であっても、可能な限り体を動かしたほうが絶対に良い、ということです。特に、天気の良い日は、ぜひ屋外へ出て歩いてください。家や病室から出ずに、ベッドに横になってばかりいると、それによって確実に健康が遠のくのです。

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