ジメジメ、カビ対策、ライフハック的除湿グッズ2選

部屋の湿気を取るのに有効なものは、除湿器の他に、安全、無害かつ繰り返し使えるものが二つあります。「生活の魔術師」こと陳映如氏が、それら正しい使い方と除湿のコツを教えてくれました。

除湿機はさまざまな場所の湿度を調整するのに適していますが、靴箱やクローゼット、シンク下や洗面所のキャビネットなど、局所的に湿気が発生しやすい場所などを「お世話」するのは難しい場合があります。そんな時には、水ガラスや炭を使うことで、除湿効果を高めることができます。

これらの場所は通常、換気する事が難しく、湿気を無くすことができません。でもこの2つのアイテムを中に置くだけで24時間除湿が可能になります。これらのアイテムには安い、再利用可能、安全、無害など多くの利点があります。

「いい塩梅」の語源は、文字どおり塩と梅。梅を漬けると生まれる梅酢と塩の加減から生まれた言葉は、やがて人間関係や国を治める知恵を表す言葉へと広がっていきました。

寛大な人は特別な性格だからではなく、周囲の人の気持ちや変化に気づく力が高いのかもしれません。研究が示す「寛大さを育てる方法」を紹介します。

慢性炎症は、老化や糖尿病、認知症など多くの病気の背景にあると考えられています。専門家が、免疫バランスと腸内環境の関係、そして健康寿命を延ばすために今日からできる習慣をわかりやすく解説します。

肩や首の痛みの原因と対処法を、リハビリ専門医が解説。正しい座り方・枕の選び方・毎日できる3つのストレッチで、慢性化する前にセルフケアを始めましょう

30代、40代のビタミンD不足が、将来の脳の健康に影響するかもしれません。最新研究では、認知症の症状が現れる何年も前から脳に変化が起きる可能性が示されました。今からできる対策をわかりやすく紹介します。