【党文化の解体】第3章（29）

5．多種の文芸形式を利用し、党文化を注入する

　2）演劇、歌舞、大衆演芸など多種な文芸形式を利用し、党文化を注入する

　（6）中共の文芸作品に浸透する強烈な激情と闘争性

　孔子はかつて、「鄭の声は淫らである」と言ったが、その意味は、鄭という国の音楽は人間の感情とその趣で一杯なだけでなく、一種の誇張した虚偽の芸術であり、人間の道徳に悪影響を及ぼしているということである。

　中国の古人は、社会道徳の風潮や人心に作用を及ぼすものとして芸術を重視し、理性をもって情欲を節制し、調和のとれた人生を補助するよう芸術を用いた。

飛行機に乗る時、座席の移動や荷物整理、搭乗後のトイレ利用が、思わぬ遅延につながることがあります。客室乗務員が困る3つの行動を紹介します。

大暑は高温多湿で体力を消耗しやすい時期です。中医学では、脾胃を養い、体内の湿気を取り除く食養生を重視します。冷たい飲食や過度な発汗にも注意が必要です。

身近なフライパンや食品包装、衣類などに使われるPFASは、「永遠の化学物質」とも呼ばれ、体内に蓄積する可能性が指摘されています。日常で気を付けたい製品や健康への影響、曝露を減らすための実践的な対策を紹介します。

腸内細菌の乱れは、便通だけでなく大腸がんのリスクにも関わる可能性があります。腸を守る鍵は、特別なサプリより毎日の食事と運動。善玉菌を育て、炎症を抑えるために今日からできる習慣を紹介します。

引き締まった腹筋を目指すには、食事管理と体幹トレーニングの両方が大切です。クランチやプランクなど、腹直筋と腹斜筋を鍛える12の運動を紹介します。