早稲田実V決める　「清宮ナイター」神宮球場2万人沸く　

高校野球の春季東京都大会決勝は27 日、異例のナイター開催で18時に始まった。今春の選抜大会に出場した2校の一戦で、早稲田実が18対17で日大三を制し、優勝を決めた。

神宮球場の観衆2万人は延長12回、4時間もの熱戦に沸いた。両校あわせて35点となる打撃戦となった。注目を集めた清宮幸太郎主将（3年）は、8回に高校通算83号、9回に84号となるホームランを放った。

主催側の都高校野球連盟によると、決勝は当初、収容人員約5600人の神宮第二球場で行うことが予定されていたが、16日の準々決勝後にスケジュールを変更。来客数が多数訪れることを見込んで、3万人以上を収容できる神宮球場に会場を移した。異例のナイター開催は、デイゲームに東都大学野球の試合が行われたため。

SNSの利用を1日30分に減らすと、1週間で抑うつや不安、不眠が改善する可能性が研究で示唆。若者のメンタルヘルスとスクリーン習慣の関係を解説。

進行が速く「がんの王」とも呼ばれる小細胞肺がん。それでも転移を繰り返しながら長期生存した例があります。免疫療法や最新検査ctDNAの可能性、見逃せない症状と予防のポイントを医師が解説します。

「食物繊維を増やせば大丈夫」は本当？75件超の臨床試験から見えた、便秘改善に有望な食品とサプリとは。キウイやマグネシウム水など、根拠に基づく最新対策をわかりやすく解説します。

離婚率が高まる今こそ見直したい、古典が教える夫婦円満の知恵。「陰陽の調和」や「琴瑟相和す」に込められた意味をひもとき、現代の結婚生活に生かすヒントを探ります。

忘れっぽさは年齢のせいだけではないかもしれません。脳には「夜の清掃システム」があり、睡眠や食事、運動でその働きを高められる可能性があります。アルツハイマー予防につながる最新知見と具体策を解説します。