【漢詩コーナー】遊子吟（唐・孟郊）
【大紀元日本4月21日】昨年の今頃、パーキンソン病を患っていた知人が亡くなりました。実はこの知人、数年前に最愛の息子さんを事故で亡くしており、その一月後に会ったときの変わりようといったら……。多少不自由ながらもしっかり自分の足で歩いていたのが、電動車イスに変わり、髪は真っ白で、好きだったジョークも出なくなっていました。この『遊子吟』を詠ずるたびに、その知人を思い出します。
遊子吟 唐・孟郊
慈母手中線 慈母 手中の線
遊子身上衣 遊子 身上の衣
臨行密密縫 行（こう）に臨みて 密々に縫う
意恐遅遅帰 意に恐る 遅々として帰らんことを
誰言寸草心 誰（たれ）か言う 寸草の心
報得三春暉 三春の暉（き）に報い得んと
関連記事
中医学では、顔色、目の下のクマ、唇や舌の色、あご周りの変化などを、体調を知る手がかりの一つと考えます。診断ではなく、健康を見直すサインとして紹介します。
音や音楽は、気分だけでなく心拍やストレス、睡眠にも関わる可能性があります。音楽療法と音による癒しの違い、日常での取り入れ方を紹介します。
なかなか眠れない夜におすすめの就寝前エクササイズ6選。山のポーズ、ワイパー運動、ボックス呼吸法、漸進的筋弛緩法など、ベッドの中で簡単にできるストレッチで心身の緊張をほぐし、質の高い睡眠へと導きます
頭に浮かぶ考えは、本当にすべて自分自身のものなのでしょうか。脳科学や心理学、哲学、宗教、文学の視点をたどりながら、思考が生まれる仕組みと、それに振り回されず自由に生きるためのヒントを探ります。
新研究では、植物由来の肉や乳製品の代替品に、動物由来製品より多くの添加物が含まれる傾向が示されました。