現代「忘年会」考
【大紀元日本12月7日】
銀杏並木の「忘年会」
今年は紅葉狩りの見頃が師走に溶け込んで、秋の盛りと冬将軍の足音がリズミカルに銀杏並木を元気に駆け巡っています。銀杏の落ち葉は金色にまばゆく並木道を敷き詰め、左右の繁みの掌を天空に広げて枯れゆく刹那の美しさで、冬の到来を告げてくれています。銀杏並木道にすっぽり包まれると、黄金のシャワーを浴びた心地がしませんか? 金色に輝くのが生命の最期の本当の印であることを、枯葉がそっと暗示してくれている気配があるからこそ、冬の景色の静寂に心打たれるのかもしれません。
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