ゴルフ＝リノ・タホ・オープン、宮里優作が米ツアー史上初の2度のホールインワン

米男子ゴルフツアーのリノ・タホ・オープンは２５日、ネバダ州リノのモントルーＧ＆ＣＣ（パー７２）で第２ラウンドを行い、宮里優作が２度のホールインワンを記録。６アンダー６６で回り、通算９アンダー１３５とした。

宮里は２３０ヤードの７番ホールでは４番アイアン、１７３ヤードの１２番では７番アイアンでホールインワンを達成。ツアー関係者によると、同じラウンドでひとりの選手が２度のホールインワンを記録したのはツアー史上初めてと考えられている。

ボブ・エステス（米国）が７アンダー６５でラウンドし、通算１５アンダー１２９で単独首位に立った。

猫背や前かがみ姿勢は呼吸や循環に影響し、疲労や集中力低下につながる可能性があります。正しい座り方と簡単な運動で、午後のぼんやりを防ぐヒントを解説します。

年齢を重ねるほど魅力が増す人には理由がある。体を動かし、友と語り、未来を描く――。ジムで出会った70代、80代から学んだ「優雅に年齢を重ねる8つの習慣」を紹介。これからの人生を前向きに生きるヒントが詰まっています。

SNSの利用を1日30分に減らすと、1週間で抑うつや不安、不眠が改善する可能性が研究で示唆。若者のメンタルヘルスとスクリーン習慣の関係を解説。

進行が速く「がんの王」とも呼ばれる小細胞肺がん。それでも転移を繰り返しながら長期生存した例があります。免疫療法や最新検査ctDNAの可能性、見逃せない症状と予防のポイントを医師が解説します。

「食物繊維を増やせば大丈夫」は本当？75件超の臨床試験から見えた、便秘改善に有望な食品とサプリとは。キウイやマグネシウム水など、根拠に基づく最新対策をわかりやすく解説します。