家庭環境が健康に影響を与える その4つの重要な要素 

近年、デジタル技術の発展と新型コロナウイルスの影響により、人々はリモートで働き、室内で過ごすことが多くなっています。米国環境保護庁(EPA)の調べによると、平均的なアメリカ人は90%の時間を室内で過ごしているそうです。
2022/03/22

屋根の上に犬がいると思ったら!?その真相の動画がSNSで話題

数ヶ月前、ニューメキシコ州で休暇を過ごしていたジョーという男性が、散歩中に撮影した動画が話題となっている。ジョーはサンタフェで、屋根の上にラブラドール犬の頭らしきものを発見した。
2022/03/22

珍しいピンクのハンドフィッシュがタスマニア沖で発見

オーストラリアの海洋研究者は、タスマニア沖で非常に珍しいピンク色の手を持った魚を偶然発見しました。この種の目撃情報は、今まで4件しか記録されていないようです。
2022/03/21

研究:「彼岸の世界」あの世とはどういう世界か(4) 

人生は運命の川に浮かぶ夢に過ぎません。目覚めた後の私たちの魂はどこにあるのでしょうか?ミシェル・ニュートン博士はセッションの中で、患者が深い催眠状態にある時、時折、彼らの意識が彼岸の世界に到達することを体験しました。
2022/03/21

「多くの人がタンパク質不足です」筋肉を増やし、体脂肪を減らす方法(1)

タンパク質は、筋肉を増やし、体脂肪を減らすのに不可欠な栄養素だ。ただし、多くの人はタンパク質摂取量が不足している。
2022/03/21

台湾のど真ん中 埔里(3)緑あふれるグランピング場でBBQ お腹いっぱいの贅沢アウトドア体験【ディープな台湾探見】

埔里の街中のスイーツ工房を訪れた後、私たちは沢山のスイーツを抱え、次の場所へ行きました。車を走らせて10分ほど、広大なグランピング施設のある園地にやって来ました。私たちを迎えてくれたのは、あふれんばかりの緑です。
2022/03/21

古代ペルシャの冷蔵庫―二千年前の氷室「ヤフチャール」

古代文明の技術力の水準は低くて、現代と比べ物にならないというイメージを人々は持っていると思いますが、実はそうとは限りません。古代ペルシャ(イラン)では、真夏の砂漠地帯でも氷を保存できる技術をすでに習得していました。
2022/03/21

体内を解毒するために「爽やかな汗を流しましょう」(2)

体内の毒素を発汗で排出するにはどのような方法があるのだろうか。ほとんどの運動やスポーツで汗をかくことができるが、運動が苦手な人はどうすればよいだろう
2022/03/20

【写真記事】春が来た百花繚乱の庭

春になり、春風に吹かれて花々が咲き乱れ、庭を美しく彩っています。天気の良い日を選んで、外に散歩に出かけましょう。春の美しさを感じ、自然の明るい風を浴びれば、気分も晴れやかになるはずです。
2022/03/20

豆腐ダイエットの落とし穴 豆腐だけ食べると「むっちり女子」に 

豆腐はダイエットに最適な食材で、韓国の女優ソン・ヘギョさんはかつて、夕食に豆腐だけを食べてダイエットに成功しました。日本の「ダイエット専門家」藤井香江さんは、生理前に豆腐だけを食べて7日間で5kgの減量に成功しました。
2022/03/20

【名作随感】『美女と野獣』 原作のストーリーは違っていた

ディズニーによって、アニメ・実写化された不朽の名作『美女と野獣』の名は、今や誰でも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。ディズニーやグリム童話、アンデルセン童話は、30歳、40歳の大人にも、飽きを感じさせませんね。
2022/03/20

靴が濡れたときの対処法 – 臭いも残さず早く乾かす方法4つ

濡れた靴を早く乾かして臭いを消すには、いくつかの方法があります。家事の達人のチェン・イングルさんは、新聞紙を詰める方法は、水を吸収することが目的なので、あらゆる種類の靴に適していると言います。
2022/03/20

体内を解毒するために「爽やかな汗を流しましょう」(1)

ヒトは体内にたまった老廃物や有毒物を発汗や排せつによって体外に排出する解毒機能を持っている。そのうち発汗は体内にたまった殺虫剤や重金属などの毒素を排出する上で、発汗は、排尿よりも効果的な機能だという
2022/03/19

北欧神話 英雄ベーオウルフの活躍(2) 英雄の最後

人々を悩ませてきた怪物グレンデルが倒され、デンマークに平和が訪れてきたかのように思えましたが、物語は終わってはいませんでした
2022/03/19

緑茶で寿命延伸? カテキンが秘める“鍛える力”

緑茶に含まれるカテキンは、体に一時的なストレスを与えることで防御力を高める「プロオキシダント」。まるでワクチンのように体を鍛え、寿命を延ばす可能性があると研究者は語ります。
2022/03/19 ETH Zurich

「3週間で抑うつ症状が改善」やはり食事内容が重要です

抑うつ症状の原因は食事と関係する?市販のファストフードは多く食べるほど、うつ病になる可能性を高め、市販の焼き菓子や揚げ菓子(例、マフィン、ドーナツ)なども多く食べると、うつ病のリスクが38%増大するようだ
2022/03/19

玄奘三蔵 唐太宗から宮殿を与えられ仏典を翻訳する

インドに渡っていた玄奘は645年に経典657部や仏像などを持って中国に帰還しました。 唐太宗は、玉華宮の正殿に玄奘を呼び、勅書「大唐三蔵聖教序」を読み上げ、玄奘を経典の翻訳に専念させるため、豪華な宮殿を僧院に変えました。
2022/03/19

皮膚から考える全身の健康「美容から、がん予防まで」

皮膚に現れたいくつかの小さな変化は、体内の大きな病気を反映している場合があります。この異変に早く気づかないと、あとで重篤な症状が現れた時には遅すぎるということにもなりかねません
2022/03/18

末期がんの青年が貯金を寄付「つなぎたい命のバトン」

末期がんで余命わずか数カ月と宣告された青年が、自身が貯めた1000ポンド(約15万6400円)を、一度も会ったことのない、がんと闘っている6歳の男の子のために寄付し、話題となっている
2022/03/18

【芸術秘話】マニエリスム

マニエリスムを画風として表すことに関して、多くの論争がありました。第一次世界大戦が勃発する前、美術史家ハインリヒ・ヴェルフリンは、16世紀頃のイタリアの芸術作品に分類されない作品をマニエリスムと言い表していました。
2022/03/18

北欧神話 英雄ベーオウルフの活躍(1) 

スカンジナビアの古い神話、ベーオウルフの物語をご存知ですか。この物語は最も古い叙事詩として保存されており、現存する写本がイギリスで書かれた1冊のみであるため、イギリス文学最古の伝承の一つとも言われています。
2022/03/18

研究:「彼岸の世界」あの世とはどういう世界か(3) 彼岸の世界は精霊の故郷

ミシェル・ニュートン博士は、彼の著書『Destiny of Souls(魂の宿命)』で、彼岸の世界に対する驚くほどの詳細な回答を提示しています。ニュートン博士は、認定催眠療法士のマスターです。
2022/03/18

バロック音楽の巨人ヘンデル (上)

バロック音楽の代表的な人物であるヘンデルは、バッハと同い年で1カ月ほど年上である。故郷はバッハの生誕地アイゼナハから165キロしか離れていないザクセン=アンハルト州のハレだったが、二人は一度も会うことはなかったという。
2022/03/18

子をもつ親の切なる願いは「もっと本を読んでほしい」

1日中ハードな仕事をして、家ではリラックスしたいという気持ちが大人にあれば、同じく「1日勉強したから、家では休みたい」という子供の気持ちも、ある程度は理解できるはずですが、しかし
2022/03/17

腎臓を健やかに保つ「漢方の4つの方法をお試しください」

腎臓の機能は、西洋医学では「血中の老廃物を濾過して排出すること」に限定されるが、漢方医学では、成長・発育・生殖など幅広い分野を総合した、重要かつ幅広い機能を「腎」と呼ぶ。これから簡単なその4つの養腎法を紹介する
2022/03/17

若年化する「乳がん」その予防と早期発見のために(2) 今日から実行できる予防法

乳がんを予防するため、今日から実行できることは何でしょうか。第一に、環境ホルモンへの接触機会を、可能な限り減らします。
2022/03/17

伝説の道士 葛玄の不思議な力(2)

客が来ると葛玄は、冬にも関わらず、採れたての瓜(瓜は夏野菜)を、夏には雪や氷を振舞った。それから何十枚もの小銭を取り出して、どんどん井戸に投げ入れるように人に頼んだ。
2022/03/17

米研究 飲めば飲むほど脳が萎縮? 脳容積と飲酒量に関連性

米ペンシルバニア大学(University of Pennsylvania)など複数の大学の研究者が共同で行った研究によると、1日1杯のアルコール飲料の摂取で脳萎縮が見られることがわかりました。
2022/03/17

【佛家物語】お釈迦様とその家族(2)シッダールタが見た四つの門

幼い頃からシッダールタ王子は、周りとは異なる考え方を持っていました。王子は農夫に掘られ、鳥につつかれるミミズを見て、生き物の残酷さを嘆き、しばしば、「この世は皆、苦しんでいる」と悩み、考え込んでしまいました。
2022/03/17

ダークチョコレートを毎週食べると、心臓病のリスクが減る!

「チョコレートは健康に良い」という謳い文句を見出しで見ると、つい買いたくなる人もいるでしょう。この記事では、ダークチョコレートの健康効果について、大規模な研究によって裏付けされた事実をいくつかご紹介します。
2022/03/17