コーヒーで歯を傷めないために 歯科医が勧める意外な飲み方
この朝の必需品は、心臓、肝臓、腸、脳を守る働きをし得ます。しかし歯科医は長く、過剰なコーヒー摂取が歯の保護膜、すなわちエナメル質を侵食すると警告してきました。
いま、アメリカのクリーブランド・クリニックでは、単純でありながら歯の損傷を減らせる方法を示しました。コーヒーを速く飲むことです。細菌が増殖する時間や、酸性物質が歯にとどまる時間を減らす助けになりますが、健康へ不利な影響も生じ得ます。
「飲む時間が長いほど、歯へ付着する時間も長くなります」と、同クリニックは投稿で警告しました。
関連記事
夜中に何度もトイレで目が覚めるのは、なぜでしょうか。中医学が考える夜間頻尿の原因と、ツボ押しや生活習慣の見直しなど、自宅でできるケアを紹介します
耳垢は汚れではなく、耳を守る大切な仕組みです。掃除しすぎの注意点と、受診すべき耳のサインを解説します
重いギプスで固定する時代は終了？骨折治癒の最前線では、適度な運動による血流増加や、最新の可動式装具を活用した統合的アプローチが主流となっています。冷やす期間の見直しやタンパク質などの栄養ケア、骨粗しょう症のサインとしての警告まで分かりやすく整理しました。
寝返りを打っただけで、突然ぐるぐるめまいがすることがあります。原因は、耳の中の小さな「石」かもしれません。
体重を15％落としても高コレステロールが残ることがあります。食事だけでなく、遺伝、家族歴、薬の役割を見直します。