AIを使うたびに蓄積する認知の負債

マサチューセッツ工科大学（MIT）の研究者が学生にChatGPTを使用したエッセイと使用しないエッセイを書かせたところ、懸念すべき結果が出ました。AIを使用して原稿を書いた学生の83％が、数分前に書いた文章を1文も思い出せませんでした。

AIによる健忘症は、人工知能の副作用以上のものを示しています。ChatGPTや類似のAIツールは、メールからエッセイまで日々広く使われています。しかし、新たな研究が示すように、短期的な利便性のために認知能力と創造性を犠牲にしている可能性があります。

MITの研究には、ボストン地域の54人の参加者が含まれました。学生は、ChatGPTを使用、Googleで調査、完全に自身の知識と推論に頼るという3つの条件でエッセイを書きました。研究者は、彼らを、記憶、神経活動、自身の感覚の項目について調査しました。

森を歩いたり、緑を眺めたりすると、なぜか心が落ち着く――その感覚には、科学的な理由がありました。自然に触れることで脳のストレス回路や注意力に起こる変化とは？わずかな時間でも得られる意外な効果と、日常に取り入れる方法に迫ります。

認知症の高齢女性が、バイオリンの音に反応して目を輝かせた。クラシック音楽が記憶や感情、認知機能に届く仕組みを探ります。

高齢日本人を対象にした研究で、血中ビタミンCが低い人ほど、脳の灰白質が少なく、記憶などに関わる神経ネットワークの結合も弱い傾向が示されました。

少し見るだけのつもりが、気づけば何十分もスクロールしていた――その背景には、注意を引きつけ続けるアルゴリズムの仕組みがあります。脳や集中力に与える影響と、スマホに振り回されないための現実的な対策を紹介します。

歩行は、前頭葉や小脳、頭頂葉などが連携する高度な動作です。歩く速さ、歩幅、腕の振り、方向転換の変化は、認知症やパーキンソン病などの早期サインとなる可能性があります。