最新レビュー　うつに効果が期待できる市販サプリ5種

ステイシー・スティーブンス（Stacey Stevens）さんは長年にわたり、「皮膚からジッパーを開けたい」と表現するほどの閉塞感――この世に存在したくないほどの深い絶望――に苦しめられてきました。彼女のうつ状態を改善したのは、精神科の診察室や処方薬ではなく、プロバイオティクスというサプリメントでした。

「ここにいたくなかった。どこにも行きたくなかったし、誰とも話したくなかった」と彼女はエポックタイムズに当時の心境を語りました。「絶望に包まれて、真っ暗で、自分自身が本当に嫌いでした。とてもつらい状態でした」

スティーブンスさんの体験は、決して特別なものではありません。多くの人が、うつ症状に対して身近な方法を求めており、それには正当な理由があります。