なぜ筋骨格系疾患が増加しているのか — その根本原因と対処法

腰痛がある人は、かかりつけ医から鎮痛剤を処方され、理学療法士を紹介され、痛みが続く場合には画像検査を受けることもあります。

しかし、痛みが実際にどこから始まったのかを尋ねた人はいるでしょうか？

「バランス、運動能力、筋力、栄養、ストレス、そして全体的な環境を総合的に見て回復をサポートできます」と、機能医学を専門とする一般開業医インドラ・バラサン（Indra Barathan）博士はエポックタイムズの取材に答えています。

春のアレルギーは体質や生活習慣とも関係。栄養・腸内環境・ストレスなど多角的に整えることで、症状の緩和をサポートする方法を紹介します。

スマートフォンを持つ年齢は「何歳が正解か」ではなく「準備できているか」が重要とする研究が増えている。早期使用はうつや睡眠不足のリスクとも関連し、親の関わり方が大きな鍵となる。

「遺伝だから仕方ない」と思っていませんか？実は健康や老化の多くは、日々の食事や習慣で変えられる可能性があります。最新のエピジェネティクス研究から、長寿につながる生活の選び方と、今日から実践できるヒントをわかりやすく紹介します。

爪の白い点＝カルシウム不足、は誤解？実は「別の栄養不足」のサインかもしれません。

最近、子どもがよくお腹を痛がる、眠れない、いつも不安そう——それは「心が弱い」のではなく、限界のサインかもしれません。十代の不安とうつが増えている背景を整理します。