悪玉コレステロールだけでは足りない! 心臓を守る新指標とは
あなたの最も親しい友人や家族でいっぱいの部屋を想像してください。少なくともその中の一人は、心臓病に冒されている可能性が高いのです。心臓病はアメリカで男女ともに主要な死因であり、33秒ごとに命を奪っています。数十年にわたり、悪玉(LDL)コレステロールを下げるのが心臓健康の鍵だとされてきました。しかし、そのような確率では、何か計算が合わないのです。
「現在のモデルは過度に単純化された、かなり近視眼的なものだと思います」と、ハーバード医学生でオックスフォードの生理学博士号を持つニック・ノーウィッツ(Nick Norwitz)氏はエポックタイムズに語りました。「LDL(悪玉)は現在最も一般的なバイオマーカーですが、それより優れたマーカーがあります」
コレステロールを検査して、すべて正常だと言われたことがあるかもしれません。しかし、標準的な検査は物語の一部しか伝えていない可能性があります。従来のコレステロール検査は、依然として価値がありますが、コレステロールの量を測定しているだけです。
関連記事
毎日の食事で、心臓と血管をやさしく守れたら――。そばとサンザシを使った中医学のお粥が、脳卒中予防にどう役立つのかを解説。体質別の注意点や警告サインまで、実践に役立つ知恵を紹介します。
夜中に何度も目が覚めるのは年齢のせい?実は心臓からのSOSかもしれません。最新研究が示す夜間頻尿と心血管リスクの関係、見逃さないためのチェックと生活改善のヒントを解説します。
スマートウォッチに表示された小さな変化が、重大な病気のサインだった――。見過ごしがちな「安静時心拍数」は、体のストレスや炎症を映す重要な指標です。自分のベースラインを知り、心臓からの静かな警告に気づく方法を解説します。
新研究で、思春期から高血糖状態が続くと心臓の構造的変化リスクが3倍に上昇することが判明。特に女性は影響が大きく、早期の生活習慣改善の重要性が示されました。
イワシの栄養、健康効果、吸収を高める食べ方、保存法、注意点までを網羅。心臓・骨・脳を支える小さな魚の力を分かりやすく解説します。