男性必見！　他の人には聞こえない音が聞こえる、実は体の健康状態のサインかも？

最近の研究で、男性の耳鳴りと体脂肪、特に胴体部分の脂肪との関連が明らかになり、従来の耳鳴りのリスク要因に対する見解が見直されています。

耳鳴りは、存在しない音が聞こえる一般的な症状で、世界人口の約15％が影響を受けています。

放射線腫瘍科医の私は、毎年のPSAチェック、トマトや抹茶の摂取、十分な睡眠、適度な運動を生活に組み込み、前立腺がんの予防を実践しています。

男性の寿命が女性より短い背景には、FOXO3遺伝子の働きの差があります。しかし、運動・断食・植物性栄養などでその機能を高め、老化を遅らせることは可能です。

夜間の頻尿に悩む人は少なくありません。鍼灸や指圧、食事療法など中医学の知恵で自然に和らげる4つの方法を紹介します。

免疫、血糖、目の健康まで。カボチャがもつ多彩な栄養と効能を、中医学と現代科学の視点から解説。おいしく取り入れられるレシピも紹介します。