脂肪を下げ、血管をきれいにするローゼル

ローゼルには抗酸化物質が豊富に含まれ、コレステロールや脂質を減らすなど多くの効能があり、植物界の「ルビー」とも言われています。漢方医によると、このハーブは3つの生薬や成分と組み合わせることで、より効果を発揮するそうです。

ローゼルにはフラボノイドやポリフェノールも含まれています。これらの栄養素は、老化を遅らせ、免疫力を高め、目と肝臓を保護し、がんを抑制します。

1.心臓と肝臓を守る

ローゼルは色が赤く、酸っぱい風味があり、漢方では、心臓には赤、肝臓には酸味と考えています。心臓は血液を司るので、ローゼルは血液を滋養し、活性化させることもできます。

怒りが目の不調を招く？明代の逸話を手がかりに、中医学で語られる「肝」と感情の深い関係を解説。イライラの正体やセルフチェック法、食事と睡眠で整えるヒントまで、やさしく読み解きます。

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人工甘味料飲料も糖質飲料も、脂肪肝の発症リスクを高める可能性があることがヨーロッパの大規模研究で判明。毎日の飲み物の選択が肝臓の将来を左右します

肝がんは急に発症するのではなく、肝臓への負担が長年蓄積し、線維化・肝硬変を経てがん化へ進行します。この過程には介入の時間があり、飲酒習慣や脂肪の代謝改善、ウイルス感染の管理で発症リスクを大きく下げることができます。