モノを捨てられない家族にモノを溜め込むのを止めさせる方法

モノを溜め込む人が住む場所には、たくさんの雑多なものがあり、スペースを埋め尽くしています。彼らにとって物を捨てるという事は難しく、彼らは「物を大切にする」というコンセプトを堅持し、「捨てる」ことに慣れていないのかもしれません。

また中にはモノを大切にするのではなく、収集したり、ため込んだりすることで安定を求める人もいるという事実もあると思います。物の置き方がわからず、不要なものを処分する方法もわからない。しかしモノに「乗っ取られる」と、最後には普通の生活さえも消えてしまうかもしれません。

そのような人の部屋は、どうしてあんなに散らかってしまうのでしょうか。洋服、靴や帽子、楽器やおもちゃ、写真や本、賞状やメダルに至るまで、すべてそのままの状態で保管されています。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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