トルコの103歳のお婆さん「悲しまず、いつも笑顔」
西アジアの親日国であるトルコで最高齢であるウムブルクさんは、103歳のお婆さん。(訳者注:2001年の記事初出時点の年齢です)
トルコ西部のエーゲ海に臨むアイドゥン県に住むウムブルクさんは、旦那さんはもう逝去されたが、4人の「子ども」と21人の「孫」に囲まれて、毎日を笑顔で、心ゆたかに過ごしています。「子ども」や「孫」といっても、ウムブルクさんが103歳ですから、その年齢は想像できる気がします。
インタビューに答えている間も、ウムブルクさんの顔には笑顔が絶えません。長寿の秘訣は何ですかと聞くと、「いつも笑顔で、心には喜びがいっぱい。悲しみを感じたことはありません」とのこと。何事にも悲観的にならない性格で、悲しいと思ったことはないそうです。
関連記事
今年こそ目標を達成したい方へ。10年以上試行錯誤を重ねた筆者が、成功率を高める具体策を10の視点で解説。挫折しがちな人でも続けられる現実的な方法が見つかります。
キャベツやブロッコリーが「デトックスのスイッチ」を入れる?身近なアブラナ科野菜に秘められた科学的根拠と、効果を引き出す簡単3つの食べ方を、今日から実践できる形でわかりやすく解説します。
26歳で突然すべての髪を失った女性。その原因は「我慢し続けたストレス」でした。脱毛や肌荒れ、腸不調まで──体に現れる意外なSOSを専門家が解説。無理を続ける前に知っておきたい、心と体を守る回復のヒントが詰まった一記事です。
スマートウォッチに表示された小さな変化が、重大な病気のサインだった――。見過ごしがちな「安静時心拍数」は、体のストレスや炎症を映す重要な指標です。自分のベースラインを知り、心臓からの静かな警告に気づく方法を解説します。
耳の近くにあるツボ「聴会」の位置と刺激方法を解説。耳鳴りや歯の違和感のセルフケアとして、日常に取り入れやすい指圧のポイントを紹介します。