恐れず知っておきたい、リバウンドが起きるメカニズム
やっと成功させたダイエットも、リバウンドしてしまえば元も子もありません。
努力が水泡に帰してしまう前に、リバウンドのメカニズムを正しく知っておきましょう。
早く痩せたいあまりにむちゃなダイエットをしませんでしたか？
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